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5月26日の世界一受けたい授業では 分とく山の野崎シェフが この夏おすすめのレシピとして アジの干物で作る冷や汁 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     冷や汁のレシピ だしを使いません。   材料 味噌・・40g 水・・400cc アジの干...

5月26日の世界一受けたい授業では スキージャンプのレジェンド葛西こと葛西紀明さんが 折れない心の作り方として レジェンド・ブレス のやり方を教えてくれましたので紹介します。     折れない心の作り方 ストレスを解消することが重要です。 レジェ...

5月26日の世界一受けたい授業では レジェンド葛西こと葛西紀明さんが 疲れない体の作り方として 下半身を鍛えるスキージャンプスクワット のやり方を教えてくれましたので紹介します。     下半身強化トレーニング 下半身の筋肉を鍛えることで 代謝が...

5月26日の世界一受けたい授業では レジェンド葛西こと葛西紀明さんが 疲れない体を作る 葛西式体幹トレーニング のやり方を教えてくれましたので紹介します。     葛西式体幹トレーニング 体幹を鍛えることで姿勢がよくなり 疲れない体を作ることがで...

5月25日のノンストップでは V6のリーダー坂本昌行さんが One Dishのコーナーで タコのアヒージョ風パスタの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     タコのアヒージョ風パスタのレシピ アヒージョをパスタにアレンジしたひと品です。   ...

5月25日のスッキリでは スゴ腕実演販売士に密着として ロックオン錫村さんが 様々な便利グッズ を教えてくれましたので紹介します。     夢ゲンスライサー 夢ゲンスライサー posted with カエレバ 協和工業株式会社 Amazon 楽天市場 Yahooショッピン...

5月24日の櫻井・有吉THE夜会では 小松菜奈さんが初めて食べるかけ算グルメとして 大泉洋さんが 炊き込みご飯×粉末すし酢 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     炊き込みご飯×粉末すし酢のレシピ 粉末のすし酢をかけていただきます。  ...

5月24日の櫻井・有吉THE夜会では 小松菜奈さんが初めて食べるかけ算グルメとして バイキングの小峠さんが 納豆ミートソースパスタ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     納豆ミートソースパスタのレシピ 意外と合うそうです。   材料...

5月24日の櫻井・有吉THE夜会では 小松菜奈さんが初めて食べるかけ算グルメとして 長嶋一茂さんが 肉まんの掛け算レシピ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     肉まんの掛け算レシピ 味を変えて食べられます。   材料 肉まん ごま油 ...

5月24日の主治医が見つかる診療所では 最新!脂肪の減らし方! 食べながら楽して脂肪燃焼SPとして キムチ炒飯の作り方を 教えてくれましたので紹介します。     炒り卵のもどきご飯のレシピ 糖質オフのもどきご飯です。   材料 卵・・4個   ...

5月24日の主治医が見つかる診療所では 最新!脂肪の減らし方! 食べながら楽して脂肪燃焼SPとして 油揚げのもどきピザの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     油揚げのもどきピザのレシピ 糖質オフのピザです。   材料 油揚げ シーフー...

5月24日の主治医が見つかる診療所では 最新!脂肪の減らし方! 食べながら楽して脂肪燃焼SPとして もどきご飯ダイエットのやり方を 教えてくれましたので紹介します。     もどきご飯のレシピ どれだけ食べても大丈夫です。   材料 カリフラワー・...