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6月26日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 頻尿を解消する体操をとして 体幹を鍛えるヨガ を教えてくれましたので紹介します。     垂れ下がり膀胱が頻尿の原因 骨盤底筋が衰えることで膀胱が垂れ下がる 垂れ下がり膀胱が新しい頻尿の...

6月26日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 頻尿を解消する体操を 教えてくれましたので紹介します。     頻尿の新原因 頻尿はすぐにトイレに行くことで 膀胱の容量がまだいっぱいでないのに 脳が勘違いして頻尿になるという原因も言わ...

6月26日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 奥薗壽子さんの奥薗流ミント料理として サバ缶玉ねぎマリネの冷や汁の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     サバ缶玉ねぎマリネの冷や汁のレシピ サバ缶のたまねぎマリネのレシピ...

6月26日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 奥薗壽子さんの奥薗流ミント料理として サバ缶玉ねぎマリネの春雨サラダの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     サバ缶玉ねぎマリネの春雨サラダのレシピ サバ缶の玉ねぎマリネの...

6月26日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 奥薗壽子さんの奥薗流ミント料理として サバ缶の玉ねぎマリネのアレンジとして オープンサンドの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     オープンサンドのレシピ サバ缶の玉ねぎマリ...

6月26日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 奥薗壽子さんの奥薗流ミント料理として サバ缶の玉ねぎマリネの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     サバ缶の玉ねぎマリネのレシピ BATを増やすレシピです。   材料 唐辛子...

6月26日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 内臓脂肪を減らすBATを 教えてくれましたので紹介します。     内臓脂肪を燃やすBAT 内臓脂肪を燃やす働きがあります。 通常の筋肉の燃焼効果を4とすると BATは300～400と70～100倍もの差が...

6月26日のNHKのごごナマでは 料理愛好家の平野レミさんが 食べればたこ焼き の作り方を教えてくれましたので紹介します。     平野レミ「食べればたこ焼き」のレシピ レミさん流の食べればシリーズです。   材料 ゆでだこ・・80g   【A】 ...

6月26日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 内臓脂肪を勝手に燃やしてくれる「BAT」 を教えてくれましたので紹介します。     BATとは？ 脂肪細胞には2種類があり 皮下脂肪や内臓脂肪は白色脂肪と呼ばれる種類の脂肪です。 もう1つは褐...

6月26日のヒルナンデスでは 食通が上半期一番美味しかったグルメを 藤井フミヤさんたちが 教えてえてくれましたので紹介します。     とんかつ都「特ヒレとんかつ」 菰田欣也さんおすすめのとんかつのお店です。 極上のヒレ肉を20分かけて揚げたとん...

6月26日のヒルナンデスでは 食通が上半期一番美味しかったグルメを 藤井フミヤさんたちが 教えてえてくれましたので紹介します。     An Di「ティーリーフサラダ」(外苑前) 外苑前の大通りから少し入ったところにあります。 予約は3週間前が必須のお...

6月26日のヒルナンデスでは 食通が上半期一番美味しかったグルメを 中華の菰田欣也さんが 教えてえてくれましたので紹介します。     とんかつ都「特ヒレとんかつ」 2017年に麻布十番にオープンしたお店です。 中がレア状態の特ヒレ豚カツが紹介され...