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【ジョブチューン】すだちつくねのレシピ!薬味!肥満予防!【6月30日】
6月30日のジョブチューンでは 夏の食卓に欠かせない薬味のレシピとして すだちつくね の作り方を教えてくれましたので紹介します。 すだちつくねのレシピ すだちの皮に効果があります。 材料(2人分) すだち・・2個 鶏ひき肉(もも)・・150g... -
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悪魔のおにぎりのレシピ!世界一受けたい授業!南極ママ料理人!せかじゅ!【6月30日】
6月30日の世界一受けたい授業では 南極ママ料理人の渡貫淳子さんが 余ったごはんで作る悪魔のおにぎり の作り方を教えてくれましたので紹介します。 悪魔のおにぎりのレシピ 天かすでつくるおにぎりです。 材料 余ったご飯 天かす めんつ... -
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【世界一受けたい授業】サンマの炊き込みご飯のレシピ!缶詰め!南極ママ料理人!渡貫淳子!せかじゅ!【6月30日】
6月30日の世界一受けたい授業では 南極ママ料理人の渡貫淳子さんが サンマの炊き込みご飯 の作り方を教えてくれましたので紹介します。 サンマの炊き込みご飯のレシピ サンマの缶詰で作ります。 材料 米 水 プロセスチーズ サンマの缶詰 &... -
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【ジョブチューン】みょうがとちりめんじゃこのごま油和えのレシピ!薬味!冷え性改善!【6月30日】
6月30日のジョブチューンでは 夏の食卓に欠かせない薬味のレシピとして みょうがとちりめんじゃこのごま油和え の作り方を教えてくれましたので紹介します。 みょうがとちりめんじゃこのごま油和えのレシピ 冷え性に効果的です。 材料 み... -
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【ジョブチューン】梅ツナご飯(梅干しの炊き込みご飯)のレシピ!薬味!【6月30日】
6月30日のジョブチューンでは 夏の食卓に欠かせない薬味のレシピとして 梅干しの炊き込みご飯 の作り方を教えてくれましたので紹介します。 梅ツナご飯のレシピ ツナと梅干の炊き込みです。 材料(4人分) 梅干し・・3個 ツナ缶・・1缶 お米... -
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【世界一受けたい授業】いかとチーズの炊き込みご飯のレシピ!南極ママ料理人!渡貫淳子!せかじゅ!【6月30日】
6月30日の世界一受けたい授業では 南極ママ料理人の渡貫淳子さんが いかとチーズの炊き込みご飯 の作り方を教えてくれましたので紹介します。 いかとチーズの炊き込みご飯のレシピ いかの缶詰を作ります。 材料 米 水 いかの缶詰 プロセス... -
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【世界一受けたい授業】おじやライスコロッケのレシピ!南極ママ料理人!渡貫淳子!せかじゅ!【6月30日】
6月30日の世界一受けたい授業では 南極ママ料理人の渡貫淳子さんが おじやライスコロッケ の作り方を教えてくれましたので紹介します。 おじやライスコロッケのレシピ 米に水分を吸わせます。 材料 おじやの残り汁 ご飯 チーズ ハム 小麦... -
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【ジョブチューン】梅のグラタンのレシピ!薬味!骨粗しょう症に効果的【6月30日】
6月30日のジョブチューンでは 夏の食卓に欠かせない薬味のレシピとして 梅のグラタンの作り方を教えてくれましたので紹介します。 梅のグラタンのレシピ 材料(2人分) 梅干し(塩分20%)・・1個 ホワイトソース・・200g 玉ねぎ・・60g じゃ... -
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【世界一受けたい授業】悪魔のおにぎりのレシピ!南極ママ料理人!渡貫淳子!せかじゅ!【6月30日】
6月30日の世界一受けたい授業では 南極ママ料理人の渡貫淳子さんが 悪魔のおにぎり の作り方を教えてくれましたので紹介します。 悪魔のおにぎりのレシピ 体重が気になるけどやめられないおにぎりです。 材料 ごはん 天かす 青のり めんつ... -
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【世界一受けたい授業】フライドポテトグラタンのレシピ!南極ママ料理人!渡貫淳子!せかじゅ!【6月30日】
6月30日の世界一受けたい授業では 南極ママ料理人の渡貫淳子さんが フライドポテトグラタン の作り方を教えてくれましたので紹介します。 フライドポテトグラタンのレシピ 余ったフライドポテトがリメイクされます。 材料 フライドポテト ... -
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【ジョブチューン】青じそプリンのレシピ!薬味!血管の老化を防ぐ!【6月30日】
6月30日のジョブチューンでは 夏の食卓に欠かせない薬味のレシピとして 青じそプリン の作り方を教えてくれましたので紹介します。 青じそプリンのレシピ 清涼感のあるプリンです。 材料 青じそ・・10枚 水・・340cc 牛乳・・400cc 上白糖... -
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【ジョブチューン】青じそのチヂミのレシピ!薬味!血管の老化を防ぐ!【6月30日】
6月30日のジョブチューンでは 夏の食卓に欠かせない薬味のレシピとして 青じそチヂミ の作り方を教えてくれましたので紹介します。 青じそチヂミのレシピ さわやかなチヂミです。 材料(1枚分) 青じそ・・30枚 チヂミ粉・・100g 卵・・1個 ...