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  10月3日のおはよう朝日ですでは きのこのアレンジレシピとして まるでホタテなきのこのアヒージョ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     きのこのアヒージョのレシピ エリンギを輪切りにするのがポイントです。   材料 エリンギ・...

10月3日のおはよう朝日ですでは トレンドエクスプレスのコーナーで BOSEのワイヤレスイヤホンなど を教えてくれましたので紹介します。     BOSE NOISE MASKING SLEEPBUGS BOSE NOISE-MASKING SLEEPBUDS ノイズマスキングイヤープラグposted with カ...

10月2日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 原因不明の頭痛の原因を 教えてくれましたので紹介します。     原因不明の頭痛 名医のセカンドオピニオンで 原因不明の頭痛を紹介してくれました。   患者さんの容態は1か月前から頭痛...

10月2日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の野口日出子さんが いわしのつみれ汁の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     いわしのつみれ汁のレシピ 新鮮ないわしで作るのがポイントです。   材料(2～3人分) いわし・・3～4匹(300g) ...

  10月2日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の野口日出子さんが さばの竜田揚げの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     さばの竜田揚げのレシピ サバをカラッと揚げたひと品です。   材料(2人分) さば(半身・骨なし)・・1枚 ししと...

10月2日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 下半身の筋力だけではない 転倒を防ぐ最新の方法を 教えてくれましたので紹介します。     転倒は下半身の筋肉だけではない 転倒してしまうと最悪の場合 大腿骨を骨折してしまい 寝たきりに...

10月2日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 認知症の新たなサインを 教えてくれましたので紹介します。     食後の強い眠気が新たな認知症のサイン 脳年齢が実年齢よりも上の人は 食後に強い眠気に襲われて昼寝をしていました。 これが...

10月2日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では スーパー健康長寿物質を 教えてくれましたので紹介します。     老化を止めるAIM 宮崎徹先生が1999年に発見した スーパー健康長寿物質のAIMは 多いほど老化を防止できる傾向があることが判明...

10月2日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では サンマのマリネの作り方を 教えてくれましたので紹介します。     サンマのマリネのレシピ AIMを増やすレシピです。   材料 サンマ ニンジン 玉ねぎブロッコリースプラウト レモン 白ご...

10月2日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では サンマのホイル蒸しを 教えてくれましたので紹介します。     サンマのホイル蒸しのレシピ レモンのビタミンCがポイントです。   材料 さんま 梅干し ブロッコリースプラウト   作...

  10月2日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 健康長寿物質のAIMを 教えてくれましたので紹介します。     健康長寿物質「AIM」とは？ AIMとは「Apoptosis Inhibitor of Macrophage」の略で マクロファージのアポトーシスを阻害する働...

10月2日のNHKのごごナマでは 料理愛好家の平野レミさんが チャーパン の作り方を教えてくれましたので紹介します。     平野レミ「チャーパン」のレシピ 残ったフランスパンをアレンジします。   材料(2人分) フランスパン・・25～30cm(80g) ベ...