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10月13日のジョブチューンでは テレビを観ながら健康診断として 高値で売れる硬貨ランキング を教えてくれましたので紹介します。     第5位：昭和32年の5円 普通の5円玉はゴシック体なのに対して 昭和32年の5円は字体が楷書体になっており 発行枚数...

10月13日のジョブチューンでは テレビを観ながら健康診断として 尿漏れ、頻尿の尿トラブル予防 を教えてくれましたので紹介します。     尿漏れや頻尿の原因 骨盤底筋のゆるみが原因です。 女性は40歳以降、男性は70歳以上は 骨盤底筋が緩んできて尿...

10月13日のジョブチューンでは テレビを観ながら健康診断として 認知症を予防する方法 を教えてくれましたので紹介します。     認知症用の貼る薬「リバスタッチ」 認知症を完治させる方法はまだないですが 症状を遅らせる方法はあります。 リバスタ...

10月13日のジョブチューンでは テレビを観ながら健康診断として 糖女房の危険度チェックや予防法 を教えてくれましたので紹介します。     糖尿病とは？ 糖尿病は血糖値がチェックのポイントとなっており 正常な人の血糖値は空腹時は80～100mg/dl、食...

  10月13日のジョブチューンでは テレビを観ながら健康診断として 高血圧を予防する方法 を教えてくれましたので紹介します。     高血圧とは？ 高血圧とは最高血圧が140mmHg、最低血圧が90mmHg以上の人は 高血圧と診断されます。 高血圧はサイレント...

10月13日のジョブチューンでは テレビを観ながら健康診断として 白内障を予防する食材 を教えてくれましたので紹介します。     白内障予防にはアスタキサンチン 白内障は水晶体が老化することで起こる病気で 水晶体の老化を予防する抗酸化物質が含ま...

10月13日のジョブチューンでは テレビを観ながら健康診断として 鍼灸師100人が選んだ自分で押せて効果的なツボランキング ベスト5 を教えてくれましたので紹介します。     第5位：首にある「風池」 首の血流が促進されて 肩こりや頭痛が改善します。...

10月13日のせやねんでは 1時間で足が速くなる方法を 教えてくれましたので紹介します。     1時間で足が速くなる方法 運動会を控えた小学生に朗報の 1時間で足が速くなる方法を教えてくれました。 地面をけるよりも足を前に運ぶことが重要です。 7つ...

10月13日のサタプラことサタデープラスでは 古くなったお米を新米のように美味しくする 作り方を教えてくれましたので紹介します。     古くなったお米を復活させるレシピ お米1合に対して マヨネーズ・・大さじ1/2 はちみつ・・小さじ1 ヨーグルト・...

10月12日のNHKのごごナマでは きのこたっぷり豆乳鍋 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     きのこたっぷり豆乳鍋のレシピ 3つのコツがあります。   材料 無調整豆乳・・600ml だし・・200ml 酒・・大さじ2 しょうゆ・・大さじ2 みり...

10月12日のNHKのごごナマでは マイタケパワーで鶏むね肉のハム の作り方を教えてくれましたので紹介します。     マイタケパワーで鶏むね肉のハムのレシピ マイタケの酵素がお肉を柔らかくしてくれます。   材料 鶏むね肉・・1枚 マイタケ(みじ...

10月12日のNHKのごごナマでは エリンギと枝豆で作るほぼ松茸ごはん の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ほぼ松茸ごはんのレシピ 枝豆でマツタケの香が出ます。。   材料 エリンギ・・100g 冷凍枝豆・・100g 米・・2合 だし・・260m...