男子ごはん– category –

2019年6月9日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんと 砂肝のとろろポン酢の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     砂肝のとろろポン酢のレシピ   材料(2人分) 砂肝・・100g 酒・・適量 ごま油・・小さじ1/2 しょう...

2019年6月9日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんと オクラとしょうがのスープの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     オクラとしょうがのスープのレシピ   材料(2人分) オクラ・・6本 しょうが・・1片 水・・60...

2019年6月9日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんと 牛カルビ丼のオレンジソースの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     牛カルビ丼のオレンジソースのレシピ   材料(2人分) 牛カルビ肉(焼肉用)・・300g もやし...

2019年6月2日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんと かえしの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     かえしのレシピ   材料 しょうゆ・・150cc みりん・・50cc 砂糖・・小さじ2   作り方 ①小鍋にしょうゆを...

2019年6月2日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんと 鴨肉の山賊焼きの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     鴨肉の山賊焼きのレシピ   材料(2人分) 鴨肉(合鴨肉)・・200g 塩・・少々 片栗粉・・適量   【A...

2019年6月2日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんと かまぼこの梅肉のりわさび和えの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     かまぼこの梅肉のりわさび和えのレシピ   材料(2人分) かまぼこ・・1個 梅干し・・2個 ...

2019年6月2日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんと 茶碗蒸し風だし巻きの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     茶碗蒸し風だし巻きのレシピ   材料(2人分) エビ・・4尾 塩・・ひとつまみ 姫三つ葉・・1/2袋(10g...

2019年5月26日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんと 豆乳煮干し冷やし中華の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     豆乳煮干し冷やし中華のレシピ   材料(2人分) 煮干し・・70g 鶏がらスープ(半練り)・・小さじ1...

2019年5月26日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんと 黒酢冷やし中華の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     黒酢冷やし中華のレシピ   材料(2人分) ベーコン・・90g コーン(粒)・・小1缶(55g) しょうが(みじん...

2019年5月26日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんと トマトのカッペリーニ風冷やし中華の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     トマトのカッペリーニ風冷やし中華のレシピ   材料(2人分) フルーツトマト・・4～...

2019年5月19日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんと オニオンリングフライの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     オニオンリングフライのレシピ   材料(2人分) 玉ねぎ・・1/2個(180g)   【A】 卵・・1個 ...

2019年5月19日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんと 青のり一味フライドポテトの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     青のり一味フライドポテトのレシピ   材料(2人分) じゃがいも(大)・・1個(200g) 強力粉・...