2018年2月11日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが ラザニアの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ラザニアのレシピ   材料(2人分) ラザニア用のパスタ・・60g ピザ用チーズ・・100g オリーブオイル(仕上げ...

2018年2月4日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが にんじんのクリームココットの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     にんじんのクリームココットのレシピ   材料(2人分) にんじん・・1本(180g) 玉ねぎ・・1/...

2018年2月4日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが 鶏もも肉のバルサミコ酢煮込みの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     鶏もも肉のバルサミコ酢煮込みのレシピ   材料(2人分) 鶏もも肉・・2枚（600g） 玉ねぎ...

2018年2月4日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが 大根とカブのしそ和えの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     大根とカブのしそ和えのレシピ   材料(2～3人分) カブ・・2～3個 大根・・5cm 青じそ・・5枚 み...

2018年2月4日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが ポッサムサラダの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ポッサムサラダのレシピ   材料(4～5人分) 豚バラ塊肉・・約500g 水・・1.5リットル   【A】 玉...

2018年1月28日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが スパイシーソースの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     スパイシーソースのレシピ メンチカツにおすすめです。   材料 にんにく(みじん切り)・・2片 ウス...

2018年1月28日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが メンチカツカレーの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     メンチカツカレーのレシピ 黒コショウと白ワインを利かせた大人のメンチカツカレーです。   材料(4...

2018年1月28日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが サーモンとアボカドのタルタルの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     サーモンとアボカドのタルタルのレシピ   材料(2人分) サーモン(刺身用・さく)・・1さ...

2018年1月21日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが ねぎと豚肉の包み焼きの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ねぎと豚肉の包み焼きのレシピ 餃子の皮で作ります。   材料(2～3人分) 豚肩ロース肉(しゃぶし...

2018年1月21日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが ひらひら柚子こしょう鍋の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ひらひら柚子こしょう鍋のレシピ 大根をピーラーで麺のようにします。   材料(3～4人分) 白...

2018年1月14日の男子ごはんでは 冬のアレンジ麺3種として 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが しいたけとナスのみそ煮込みうどんの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     しいたけとナスのみそ煮込みうどんのレシピ   材料(2人...

2018年1月14日の男子ごはんでは 冬のアレンジ麺3種として 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが 鶏とキャベツの中華和え麺の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     鶏とキャベツの中華和え麺のレシピ   材料(2人分) 鶏もも肉・・2...