世界一受けたい授業– category –

12月29日の世界一受けたい授業では 3日でできる掃除術として 排水口の水きりかごの掃除術 を教えてくれましたので紹介します。     水きりかごの掃除術   ①まずはブラシで水きりかごをこすります。   ②塩素系漂白剤を吹きかけます。  ...

12月29日の世界一受けたい授業では ホテルニューオータニの太田先生が絶対外さない洋食として ホテル風「本当に旨いハムカツサンド」の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ハムカツサンドのレシピ   材料 薄切りハム・・4枚 小麦粉 ...

12月29日の世界一受けたい授業では ホテルニューオータニの太田先生が絶対外さない洋食として ホテル風「ティラミス風サンドイッチ」の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ティラミス風サンドイッチのレシピ   材料 濃い目のコーヒー...

12月29日の世界一受けたい授業では ホテルニューオータニの太田先生が絶対外さない洋食として ホテル風「本当に旨いナポリタン」の作り方を教えてくれましたので紹介します。     本当に旨いナポリタンのレシピ   材料 スパゲッティ 玉ねぎ マッ...

12月29日の世界一受けたい授業では ホテルニューオータニの太田先生が絶対外さない洋食として ホテル風「焼きそばサンドイッチ」の作り方を教えてくれましたので紹介します。     焼きそばサンドイッチのレシピ   材料 日本そば パン 牛肉 キャ...

12月29日の世界一受けたい授業では ホテルニューオータニの太田先生が絶対外さない洋食として ホテル風「オムレツ」の作り方を教えてくれましたので紹介します。 中と外を別々で作るのがポイントです。     オムレツのレシピ   材料 卵 バター ...

12月15日の世界一受けたい授業では 医師が教える長生きみそ汁から 鶏団子の豆乳味噌汁の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     鶏団子の豆乳味噌汁のレシピ   材料 鶏ひき肉 みじん切りのねぎ みじん切りの生姜 豆乳 スペシャル味噌   ...

12月8日の世界一受けたい授業では 温泉療法専門医が勧める 正しい温泉の入り方 を教えてくれましたので紹介します。     温泉と普通のお風呂の違い 温泉と普通のお風呂の違いはその保温力です。 同じ温度のお風呂に入ったところ出てすぐは同じ温度で...

12月1日の世界一受けたい授業では 内臓脂肪を燃やす5秒筋トレの やり方を教えてくれましたので紹介します。     内臓脂肪を燃やす5秒筋トレ イメージをしっかり持って 逆腹式呼吸で行います。   逆腹式呼吸のやり方 ①息を吸うときにお腹を凹ませ...

12月1日の世界一受けたい授業では カレー鍋のシメの茶碗蒸しの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     カレー鍋のレシピ   材料 カレー粉・・大さじ1 玉ねぎ・・半分 人参・・1/3本 キャベツ・・半玉 豆苗・・適量 ニンニク・・1片 生姜...

12月1日の世界一受けたい授業では しびれ鍋の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     シビレ鍋のレシピ 黒酢を加えることでコクが増します。   材料 【A】 黒酢・・大さじ3 水・・700ml 鶏がらスープの素・・大さじ3 しょうが・・1片 に...

12月1日の世界一受けたい授業では ウーロン茶で煮込んだスペアリブ鍋の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     スペアリブ鍋のレシピ   材料 スペアリブ・・300g 大根・・1/3本 しいたけ・・5個 かいわれ大根・・手k量 にんにく・・3片 ...