7月23日のおはよう朝日ですでは 旅行に便利な超小型の洗濯機や 水中スクーターなどを 教えてくれましたので紹介します。     ポータブル洗濯機 WASHWOW 2.0 washwow Homeuse多機能消毒殺菌機器、おもちゃの歯ブラシ、レディース下着、入れ歯、ベビー...

7月17日のおはよう朝日ですでは 野菜の栄養丸ごと活用レシピとして 卵のトマトスープ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     卵のトマトスープのレシピ リコピンいっぱいです。   材料(2人分) トマト・・大1個(200g) ベーコン・・2枚(...

7月17日のおはよう朝日ですでは 野菜の栄養丸ごと活用レシピとして トウモロコシの炊き込みご飯 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     トウモロコシの炊き込みご飯のレシピ 芯とひげも一緒に炊き込みます。   材料 とうもろこし 米 ...

7月17日のおはよう朝日ですでは 野菜の栄養丸ごと活用レシピとして アク抜きなしの焼く揚げナス の作り方を教えてくれましたので紹介します。     アク抜きなしの焼く揚げナスのレシピ アク抜きはしません。   材料 ナス・・2本 サラダ油・・大...

7月17日のおはよう朝日ですでは 野菜の栄養丸ごと活用レシピとして ほうれん草のレンチン茹で の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ほうれん草のレンチン茹でのレシピ 茹でるとビタミンが流出してしまいます。   材料 ほうれん草 塩...

7月10日のおはよう朝日ですでは さっぱり食べたいお酢レシピとして ちょい足しの生姜焼きとさっぱりチャーハン の作り方を教えてくれましたので紹介します。     生姜焼きのレシピ 最後にちょい足しです。   材料 生姜焼きの材料 お酢・・大さじ...

7月10日のおはよう朝日ですでは さっぱり食べたいお酢レシピとして ラッシー風ドリンク の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ラッシー風ドリンクのレシピ 夏にさっぱりと飲めます。   材料(1人前) 牛乳・・200cc りんご酢・・大さじ...

7月10日のおはよう朝日ですでは さっぱり食べたいお酢レシピとして ピクルスの万能調味液 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ピクルスの万能調味液のレシピ 黄金比の調味液で色々つけられます。   材料(5人前) 酢・・大さじ5 砂糖...

7月10日のおはよう朝日ですでは さっぱり食べたいお酢レシピとして 鶏のさっぱり煮 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     鶏のさっぱり煮のレシピ 骨と離れやすくなります。   材料(2人前) 酢・・1/2カップ しょうゆ・・1/4カップ 水...

6月26日のおはよう朝日ですでは スタンフォード式疲れない体を 教えてくれましたので紹介します。     疲れの正体とは？ 体を動かすだけでなく デスクワークだけでも疲れを感じます。 筋肉だけでなく神経や脳の疲れも疲れとして感じます。   自...

6月26日のおはよう朝日ですでは 淡路島レシピとして ちょぼ汁 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ちょぼ汁のレシピ 淡路島の伝統料理です。   材料 ささげ豆(乾燥)・・1/2カップ ずいき(乾燥)・・約10g もち粉・・50g みそ・・30...

6月26日のおはよう朝日ですでは 淡路島レシピとして 淡路ビーフのローストビーフ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     淡路ビーフのローストビーフのレシピ   材料 淡路ビーフのかたまり肉・・300g 砂糖・・小さじ1 塩コショウ・・...