2018年11月– date –

  11月4日の健康カプセルゲンキの時間では きのこ四天王として きのこのの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     きのこの健康パワー きのこは食物繊維が豊富で 余分な糖分、脂質分を腸で絡めて排出してくれるので 血糖値が上がりにくいのが...

11月3日の人生最高のレストランでは LiLiCoさんが人生最高のレストランとして しゃら鍋を 教えてくれましたので紹介します。     六本木しゃらら「しゃら鍋」 LiLiCoさんが人生最高の一品として しゃら鍋を教えてくれました。 インスタ映えする国産霜...

11月3日の人生最高のレストランでは LiLiCoさんが人生最高のレストランとして 梅山豚もも炭火焼きを 教えてくれましたので紹介します。     酒饗 ほたる「梅山豚もも炭火焼き」 国内に約100頭しかいない幻のブランド豚で 餌に納豆を加えて育てている...

11月3日の世界一受けたい授業では ねじれ腸や落下腸を解消する 腸ゆらしエクササイズ のやり方を教えてくれましたので紹介します。     ねじれ腸のセルフチェック 子どもの頃から便秘だった 腹痛を伴う便秘になったことがある 便秘後、下痢や軟便にな...

11月3日の満天☆青空レストランでは MCの宮川大輔さんと 中村仁美さんゲスト登場し 佐賀県唐津市を訪れて 黒イチジクのビオレソリエスを特集してくれましたので紹介します。     黒いちじく(ビオレソリエス)とは？ 黒いちじくことビオレソリエスは フ...

11月3日のめざましテレビでは 完全再現レシピのコーナーで 料理研究家の浜田陽子さんが やよい軒さんのサバの味噌煮の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     やよい軒のさばのみそ煮のレシピ やよい軒のさばの味噌煮の作り方を再現してくれ...

11月2日の金スマこと 中居正広の金曜日のスマイルたちへでは 牧田善二先生が 医者が教える食事術 第3弾として 枝豆の蒸し焼きの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     蒸し焼き枝豆のレシピ 蒸し焼きにすることで栄養が流れ出ません。  ...

11月2日の金スマこと 中居正広の金曜日のスマイルたちへでは 医者が教える食事術 第3弾で 柴田理恵さんが焼き枝豆の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     焼き枝豆のレシピ 栄養が流れ出ないのでおすすめです。   材料 枝豆・・750g ...

11月2日の金スマこと 中居正広の金曜日のスマイルたちへでは 銀杏のオイスター炒めの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     銀杏のオイスター炒めのレシピ 銀杏の殻を剥く方法を教えてくれました。   材料 銀杏 牛肉 にんにくの芽 オイ...

  11月2日のぴったんこカンカンでは 広末涼子さんが通る屋台の高知餃子のお店 を教えてくれましたので紹介します。     松ちゃん「高知餃子」 高知の人が飲んだ後のシメ餃子として 屋台で餃子を食べるのだそうです。 広末涼子さんが通っている松ちゃ...

11月2日のぴったんこカンカンでは 広末涼子さんが10年通う高知の居酒屋さんを 教えてくれましたので紹介します。     高知の居酒屋「帰家」 広末涼子さんが10年通う高知の居酒屋を 本当は教えたくないけれどもと教えてくれました。 広末涼子さんが通...

11月2日のぴったんこカンカンでは 広末涼子さんが高知の新生姜で 生姜のかき揚げの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     生姜のかき揚げのレシピ 母直伝！広末家の豚の生姜焼きの合間に作ってくれました。 豚の生姜焼きはこちらです。 &nbs...