2018年11月– date –

11月14日の梅沢富美男のズバッと聞きますでは あらぽんが朝サバ缶生活で中性脂肪を改善したレシピとして サバ缶茶碗蒸しの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     サバ缶のレンチン茶碗蒸しのレシピ レンチンで作れます。   材料(2人分)...

11月14日の梅沢富美男のズバッと聞きますでは あらぽんが朝サバ缶生活で中性脂肪を改善したレシピとして サバ缶の炊き込みご飯の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     サバ缶の炊き込みご飯のレシピ 入れた炊き込むだけです。   材料 ...

  11月14日の梅沢富美男のズバッと聞きますでは あらぽんが朝サバ缶生活で中性脂肪を改善したレシピとして 一週間続けても飽きない鯖缶レシピの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     サバ缶のDHAとEPAが中性脂肪を下げる サバなどの青魚に...

  11月14日の梅沢富美男のズバッと聞きますでは あらぽんが朝サバ缶生活を1週間行い 中性脂肪が劇的に改善した「サバ缶レシピ」の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     朝にサバ缶を食べると中性脂肪が減る さばなどの青魚にはDHAやEPAとい...

11月14日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の田中愛子さんが 根菜チップスの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     根菜チップスのレシピ パリパリに揚げたひと品です。   材料(作りやすい分量) じゃがいも・・2個 にんじん・・1本 ...

11月14日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の田中愛子さんが れんこん＆豆腐白玉のごまクリームソースの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     れんこん＆豆腐白玉のごまクリームソースのレシピ モチモチ食感の白玉がポイントです。  ...

11月14日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の田中愛子さんが かぼちゃとさつまいものチーズボールの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     かぼちゃとさつまいものチーズボールのレシピ クリームチーズを中に入れて作ります。   材料...

  11月14日の林修のニッポンドリルでは 林先生がおすすめする和菓子第3弾として 黒豆さらさら を教えてくれましたので紹介します。     黒豆さらさら 長嶋家が愛する黒豆寒天です。 1日50個作っても売り切れるそうです。 北海道産の黒千石という黒豆...

11月14日の林修のニッポンドリルでは 林先生がおすすめする和菓子第3弾として あんず大福 を教えてくれましたので紹介します。     果匠正庵「あんず大福」 長嶋家が愛する東京銘菓の果匠正庵さんの あんず大福が紹介されました。 杏とあんを2層で包...

  11月14日の林修のニッポンドリルでは 林先生がおすすめする和菓子第3弾として 絶対に喜ばれる手土産 を教えてくれましたので紹介します。     芳光「わらび餅」 1日に1000個が完売する 究極のわらび餅です。 モチモチの弾力があるのがポイントで 北...

11月14日の林修のニッポンドリルでは 林先生がおすすめする和菓子第3弾として 鹿の子餅 を教えてくれましたので紹介します。     不和福寿堂「鹿の子餅」 北陸の未体験のふわふわ食感のお餅です。 もち米を使っているので白玉と同じジャンルですが め...

11月14日の林修のニッポンドリルでは 林先生がおすすめする和菓子第3弾として 京都の行列店のくずきり を教えてくれましたので紹介します。     鍵善良房「くずきり」 1日で600杯売れる極上のくずきりが紹介されました。 こちらに行かなきゃ食べられ...