2018年10月– date –

10月4日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の土井善晴さんが 里芋のどぅるわかしーの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     里芋のどぅるわかしーのレシピ 沖縄では田芋を使いますが里芋でのアレンジです。   材料(4人分) 里芋・・5個...

10月4日のおらが県ランキングでは 600円以下限定で ラーメン美味しい都道府県ランキングが紹介され とても美味しそうでしたので紹介します。     福島県(北海道・東北ブロック) 北海道東北ブロックの1位は福島県です。   チーナン食堂(福島県い...

  10月4日のヒルナンデスでは 大ヨコヤマショッピングで最新秋家電として マッサージ家電など を教えてくれましたので紹介します。     コードレス レッグリフレ パナソニック エアーマッサージャー コードレス レッグリフレ ピンク EW-CRA38-P poste...

10月4日のヒルナンデスでは 大ヨコヤマショッピングのコーナーで最新秋家電として ヨドバシカメラの 最新炊飯器やオーブン、多機能ホットプレートなど を教えてくれましたので紹介します。 10月11日の放送分も追記しました。     パナソニック IHデイ...

10月4日のあさイでは 1分でできる筋トレとして テーブルプッシュアップとテーブルスクワット のやり方を教えてくれましたので紹介します。     テーブルプッシュアップ ①キッチン台などに両手を肩幅の1.5倍の広さに腕を広げてつきます。 身体はテーブ...

10月4日のあさイチのみんなゴハンだよでは 日本料理店店主の佐藤雄一さんが なす豚バラの重ね焼き の作り方を教えてくれましたので紹介します。     なすと豚バラの重ね焼きのレシピ なすで豚バラ肉をはさんで揚げ焼きし だしをかけた一品です。 &nbs...

10月4日のあさイチのみんなゴハンだよでは 日本料理店店主の佐藤雄一さんが カラフルなすみそ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     カラフルなすみそのレシピ なすやピーマンを素揚げし、みそ、練りごま 卵、みりんなどでつくったみそだ...

10月4日のあさイチでは 日本の秘境の宮崎県椎葉村の ねむらせ豆腐を 教えてくれましたので紹介します。     ねむらせ豆腐とは？ ねむらせ豆腐とは宮崎県のスローフードで 日本版チーズとも言われている食材です。   ねむらせ豆腐は、椎葉で作ら...

  10月3日の梅沢富美男のズバッと聞きますでは ゆりやんレトリィバァさんが ロカボダイエットに挑戦して アボカド納豆オムレツの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     アボカド納豆オムレツのレシピ アボカドは糖質が低い野菜です。  ...

10月3日の梅沢富美男のズバッと聞きますでは ゆりやんレトリィバァさんが ロカボダイエットに挑戦して ツナのニラ玉とじ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ツナのニラ玉とじのレシピ   材料 耐熱用ポリ袋 卵 ニラ 塩 こしょう オ...

10月3日の梅沢富美男のズバッと聞きますでは ゆりやんレトリィバァさんが ロカボダイエットに挑戦して すき焼き風肉豆腐の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     すき焼き風肉豆腐のレシピ 羅漢果を使うことで糖質オフになります。   ...

10月3日の梅沢富美男のズバッと聞きますでは ゆりやんレトリィバァさんが ロカボダイエットに挑戦して食パンの代用として 厚揚げのトースト風の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     厚揚げのトースト風のレシピ 厚揚げを使うことで糖質オ...