2018年5月– date –

5月8日のtenでは 捨てるなんてもったいない 一石三鳥の節約料理として ピーマンの種の肉みその 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ピーマンの種の肉みそのレシピ いつもは捨てるピーマンの種のアレンジです。   材料 ピーマンの種・...

5月8日の滝川クリステルさんがMCの 教えてもらう前と後では 骨ストレッチで有名な松村卓先生が登場し 2分で腰痛改善が期待できる骨ストレッチの やり方を教えてくれましたので紹介します。     腰痛改善に効果的な骨ストレッチ 片方の手の親指と小指...

5月8日のノンストップでは 予約の取れない和食店 賛否両論の 笠原将弘さんが焼き和風バンバンジーの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     焼き和風バンバンジーのレシピ サラダっぽい棒棒鶏が焼くことで主役になります。   材料(4人分...

5月8日のあさイチのクイズとくもりでは お茶漬けの極意として 冷や汁・冷凍みそ玉 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     冷凍みそ玉のレシピ ストックにおすすめです。   材料(8個分) 味噌・・大さじ8(130g) きゅうり・・1本 カツオ...

5月8日のあさイチのみんなゴハンだよでは 料理研究家の舘野鏡子さんが チリコンカン の作り方を教えてくれましたので紹介します。     チリコンカンのレシピ ハヤシライスはこちらをご覧ください。   材料(2～3人分) ハヤシライス・・200g ミッ...

5月8日のあさイチのみんなゴハンだよでは 料理研究家の舘野鏡子さんが ハヤシライス の作り方を教えてくれましたので紹介します。     おもてなしハヤシライスのレシピ ストック食材です。   材料(2～3人分) 牛切り落とし肉・・200g 玉ねぎ・・...

5月8日のあさイチのクイズとくもりでは お茶漬けの極意として 鮭おにぎりとほうじ茶のお茶漬け の作り方を教えてくれましたので紹介します。     鮭おにぎりとほうじ茶のお茶漬けのレシピ コンビニのおにぎりとほうじ茶で作れます。   材料 コン...

5月8日のあさイチのクイズとくもりでは お茶漬けの極意として 万能だし の作り方を教えてくれましたので紹介します。     万能だしのレシピ 専門店の味を再現したレシピです。   材料 混合だしパックのだし・・600ml (複数の魚介が入っているも...

5月8日のおはよう朝日ですでは 冷凍ご飯が激ウマに変身として キッコーマンの五目ごはんの素を使った の作り方を教えてくれましたので紹介します。     冷凍ご飯で五目ごはんのレシピ キッコーマンの調味料を使います。   材料 冷凍ご飯 うちの...

5月7日のマツコ・デラックスさんと 関ジャニ∞の村上信五さんがMCの 月曜から夜ふかしでは 四字熟語を書く心理テストを 教えてくれましたので紹介します。     四字熟語を2つ書く心理テスト 四字熟語を2つ書くと 知られたくない〇〇が分かる心理テスト...

5月7日のNHKのきょうの料理では 日本料理研究家の斉藤辰夫さんが登場し 牛たけごぼうのうま煮の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     牛たけごぼうのうま煮のレシピ たけのこのコリコリがポイントです。   材料(2人分) 牛こま切れ肉・...

5月7日のNHKのきょうの料理では 日本料理研究家の斉藤辰夫さんが登場し 唐揚げ南蛮の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     唐揚げ南蛮のレシピ しいたけのうまみを活かします。   材料(2～3人分) 鶏もも肉・・1枚(250g) 生しいたけ・...