2018年4月– date –

4月16日の名医のTHE太鼓判では 春の紫外線対策として たるみ予防ができる 猪木体操の やり方を教えてくれましたので紹介します。     イノキ体操 たるみ予防が期待できます。   やり方 ①口角を上げます。   ②その状態で顎を突き出します。 ...

4月17日のこの差って何ですかでは 米麹から作った甘酒と 酒粕から作った甘酒の差を 教えてくれましたので紹介します。     甘酒には2種類存在する 最近甘酒がブームになっていますが 甘酒には2つの作り方が存在し それぞれで飲んだ時の効果が違います...

4月16日のヒルナンデスでは 有名店の天丼金子半之助のまかない料理として ゆうこりんこと小倉優子さんが 天丼の味がする海鮮チャーハンの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     あんかけ海鮮チャーハンのレシピ 天丼の味がするチャーハンで...

4月16日のヒルナンデスでは 有名店のセントベーネまかない料理として ゆうこりんこと小倉優子さんが さっぱりペペロンチーノこと 「春キャベツと豚バラ肉のペペロンチーノ」の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     さっぱりペペロンチーノ...

4月16日のあさイチのみんなゴハンだよでは 料理研究家のムラヨシマサユキさんが 新玉ねぎのブルスケッタ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     新玉ねぎのブルスケッタのレシピ   材料(2人分) 新玉ねぎ・・1/2個 トマト・・小1個 イ...

4月16日のスッキリでは ゆうこりんこと小倉優子さんが 肉じゃがのアレンジ料理として 肉じゃがオムレツ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     肉じゃがオムレツのレシピ 和食が全く違うものになります。   材料(1人分) 肉じゃが・・8...

4月16日のスッキリでは ゆうこりんこと小倉優子さんが 肉じゃがのアレンジ料理として 肉じゃが春巻き の作り方を教えてくれましたので紹介します。     肉じゃが春巻きのレシピ パリパリでまったく違う料理です。   材料(2～3人分) 肉じゃが・・...

4月16日のスッキリでは ゆうこりんこと小倉優子さんが 肉じゃがのアレンジ料理として 肉じゃがドリア の作り方を教えてくれましたので紹介します。     肉じゃがドリアのレシピ 洋食へアレンジです。   材料(1人分) 肉じゃが・・150g チーズ・・...

4月16日のあさイチのみんなゴハンだよでは 料理研究家のムラヨシマサユキさんが あさりと春キャベツの蒸し焼き の作り方を教えてくれましたので紹介します。     あさりと春キャベツの蒸し焼きのレシピ 白ワインで蒸し焼きにします。   材料(2人...

4月15日の所さんお届けモノですでは 巨大展示会で発見！ 次のブームを巻き起こす海外グルメBOXとして ハワイのシーアスパラガスを 教えてくれましたので紹介します。     シーアスパラガス シーアスパラガスは日本ではアッケシソウとも呼ばれており ...

4月15日の所さんお届けモノですでは 巨大展示会で発見！ 次のブームを巻き起こす海外グルメBOXとして ギャル曽根さんがゴールデンベリーソース添えの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     サーモンソテー ゴールデンベリーソース添えのレシ...

4月15日の所さんお届けモノですでは 巨大展示会で発見！ 次のブームを巻き起こす海外グルメBOXとして 台湾のローリンソーヤを 教えてくれましたので紹介します。     ローリンソーヤ ローリンソーヤとは台湾発の商品で 大豆をシート状にしている食材...