2018年3月– date –

3月12日の関ジャニ∞がMCの ペコジャニ∞ではグルメ王のアンジャッシュ渡部さんが 愛知屋のコロッケを 教えてくれましたので紹介します。     愛知屋「コロッケ」 取材拒否のお店の愛知県のお店です。 こちらのお肉はA5ランクのみを扱っており 渡部さん...

3月12日の関ジャニ∞がMCの ペコジャニ∞ではグルメ王の渡部さんが 若鶏唐揚げブームの火付け役のお店 を教えてくれましたので紹介します。     鳥房 若鶏の唐揚げのブームの火付け役のお店として紹介されました。 昭和10年頃に創業しており 皮がパリッ...

3月12日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の冨田ただすけさんが登場し 薄焼き卵のコールスローの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     薄焼き卵のコールスローのレシピ 薄焼き卵を加えたコールスローサラダです。   材料(2人分) ＜...

3月12日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の冨田ただすけさんが登場し ゆで卵のカレー照り焼きソースの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ゆで卵のカレー照り焼きソースのレシピ ご飯にもパンにも合うひと品です。   材料(2人分)...

3月12日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の冨田ただすけさんが登場し ミニトマトとしらすの卵ご飯焼きの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ミニトマトとしらすの卵ご飯焼きのレシピ チーズでコクをプラスしています。   材料(1...

3月12日の名医のTHE太鼓判では 声老け改善におすすめの 息ごらえエクササイズ のやり方を教えてくれましたので紹介します。     息ごらえエクササイズ 声帯を鍛えることで声老けを改善します。   やり方 ①目の前で手を組み息を吸います。  ...

3月12日の名医のTHE太鼓判では あごを鍛えるための あごストレッチの やり方を教えてくれましたので紹介します。     あごストレッチ あごの骨の周りの筋肉をストレッチします。   やり方 ①あごを大きく開けます。   ②5秒キープしてくださ...

3月12日のヒルナンデスの レシピの女王キッチンのシンプルレシピでは 5分で作れるちらし寿司のレシピとして 菅田奈海さんがIMARUさんに 華やかサラダちらし寿司 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     華やかサラダちらし寿司のレシピ クッ...

3月12日のヒルナンデスの レシピの女王キッチンのシンプルレシピでは 5分で作れるちらし寿司のレシピとして 吉澤ひとみさんがIMARUさんに 女子力UPちらし寿司 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     女子力UPちらし寿司のレシピ   材...

3月12日のノンストップの 行列シェフのまかない家ごはんでは なすび亭の吉岡シェフが 春のさば味噌煮の 作り方を教えてくれたので紹介します。     春のサバみそ煮のレシピ 山椒を使ったさばの味噌煮です。   材料(2人分) さば・・2切れ(140g) ...

3月12日のあさイチの解決ゴハンでは イタリア料理店オーナーシェフの濱崎龍一さんが 春野菜のしじみスープ煮 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     春野菜のしじみスープ煮のレシピ   材料(2人分) しじみ・・500g 水・・500cc  ...

3月11日の乃木坂工事中では 乃木坂46の20thシングルの シンクロニシティの選抜が発表されたので紹介します。     20枚目シングルの隊列 20thシングルの選抜は21人で 3列目7人、2列目7人、1列目7人の体制です。   ⑮⑯⑰⑱⑲⑳㉑ ⑧⑨⑩⑪⑫⑬⑭ ①②③④⑤⑥⑦  ...