2018年1月– date –

1月11日の得する人損する人2時間SPでは 得損ヒーローズのウル得マンが 30分クッキングでお餅料理として チーズタッカルビ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     チーズタッカルビのレシピ フライパンで作れます。   材料 餅・・2個 ...

1月11日のヒルナンデスでは 主婦に刺さる便利グッズの即買いバトルのコーナーで ホームセンターDCMホーマックの 巻くだけでお腹のぽっこりを改善するグッズなどを 教えてくれましたので紹介します。     柔らかふろいすクッション 【バス用品】【BW-0...

1月11日のヒルナンデスでは 正月太り解消におすすめとして ブロッコリーのダイエットパワーを 教えてくれましたので紹介します。     ブロッコリーダイエット ブロッコリーは地中海の野菜で キャベツの仲間の野菜です。 成長すると黄色い花が咲きます...

1月11日の得する人損する人2時間SPでは 得損ヒーローズのウル得マンが 出張ウル得マンのコーナーで 山崎賢人さんと志尊淳さんに 30分クッキングでお餅料理 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     溶かし餅のレシピ   餅チーズタッカル...

1月11日のあさイチの解決ゴハンでは 料理研究家の夏梅美智子さんが ビーフカツサンド の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ビーフカツサンドのレシピ こま切れ肉で作れます。   材料(2人分) 牛こま切れ肉・・300g 小麦粉・・適量 パ...

1月10日のソレダメでは 衣がサクサクに仕上がる カキフライの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     カキフライのレシピ 冷蔵庫に10分寝かせることでサクサクになります。   材料 牡蠣・・10個 卵・・1個 小麦粉・・適量 パン粉・・適...

1月10日のソレダメでは 大反響の骨ストレッチの 転倒防止とお腹を凹ませる効果のあるストレッチを 教えてくれましたので紹介します。     基本のポーズ ①右手の親指と小指をくっつけます。   ②左手の親指と小指で右手首にある骨をつかみます。 ...

1月10日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の坂田阿希子さんが登場し カリフラワーのピュレの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     カリフラワーのピュレのレシピ カリフラワーの甘味が詰まっています。   材料(作りやすい分量) カリ...

1月10日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の坂田阿希子さんが登場し カリフラワーのカレーフリットの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     カリフラワーのカレーフリットのレシピ ビールを使って衣をふんわりとさせます。   材料(2...

1月10日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の坂田阿希子さんが登場し カリフラワーの中国風炒めの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     カリフラワーの中国風炒めのレシピ 下茹でなしで作れます。   材料(2人分) カリフラワー・・1/2...

1月10日のノンストップでは きょうのおしゃレシピのコーナーで クラシルで人気のレシピとして ブリの西京焼きの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ブリの西京焼きのレシピ 白みそでおいしそうです。   材料(2人分) ブリ・・2切れ ...

1月10日のノンストップでは きょうのおしゃレシピのコーナーで クラシルで人気のレシピとして ゆず胡椒香る ぶりの唐揚げの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ゆず胡椒香る ぶりの唐揚げのレシピ ゆず胡椒で魚臭さを消します。   ...