2017年– date –

5月26日のノンストップでは V6のリーダー坂本昌行さんが One Dishのコーナーで シラスと豆腐のゴマ炒めの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     しらすと豆腐のゴマ炒めのレシピ 旬のシラスを使った豆腐のいためものです。   材料(2人...

5月25日の得する人損する人では 得損ヒーローズのウル得マンが 鯖を使った30分クッキングで サバのディップ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     サバのディップのレシピ サバのディップがおいしそうです。   材料(1人分) サバ・・1...

5月25日の得する人損する人では 得損ヒーローズのウル得マンが 鯖を使った30分クッキングで サバの焼きいなり の作り方を教えてくれましたので紹介します。     サバの焼きいなりのレシピ 油あげに包んで焼きます。   材料(1人分) サバ・・1/4尾...

5月25日の得する人損する人では 得損ヒーローズのウル得マンが 鯖を使った30分クッキングで サバの水餃子の作り方を教えてくれましたので紹介します。     サバの水餃子のレシピ サバが入った餃子です。   材料(2人分) サバ・・1/8尾 大葉・・1...

5月25日の得する人損する人では 得損ヒーローズのウル得マンが 鯖を使った30分クッキングで サバじゃがの作り方を教えてくれましたので紹介します。     サバじゃがのレシピ 肉の代わりにサバです。   材料(2人分) サバ・・1/4尾 ジャガイモ・・...

5月25日の得する人損する人では 得損ヒーローズのウル得マンが 鯖を使った30分クッキングで しめ鯖の作り方を教えてくれましたので紹介します。     シメサバのレシピ ちょっと変わったしめ鯖です。   材料 サバ・・1/4尾 塩・・500g 酢・・70ml...

5月25日の櫻井・有吉THE夜会では 中尾彬さんの奥さんの志乃さんの 特製のヘルシー餃子を 福士蒼汰さんが作ってくれましたので紹介します。     志乃特製ヘルシー餃子のレシピ 皮ではなく卵で巻きます。   材料(2人分) 豚ロース・・100g 長ネギ・...

5月25日の得する人損する人では 得損ヒーローズのウル得マンが 鯖を使った30分クッキングで サバの玉味噌焼き の作り方を教えてくれましたので紹介します。     サバの玉味噌焼きのレシピ 西京味噌でおいしそうです。   材料(1人分) サバ・・1/4...

5月25日の得する人損する人では 得損ヒーローズのウル得マンが 鯖を使った30分クッキングで サバ麻婆の作り方を教えてくれましたので紹介します。     サバ麻婆のレシピ サバの麻婆豆腐です。   材料(2人分) サバ・・1/4尾 サラダ油・・大さじ1/...

5月25日の得する人損する人では 得損ヒーローズのウル得マンが 鯖を使った30分クッキングで サバの黒コショウサラダ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     サバの黒コショウサラダのレシピ サバのうまみがあるサラダです。   材料(2...

5月25日の得する人損する人では 得損ヒーローズのウル得マンが 鯖を使った30分クッキングで ウル得ダレの作り方を教えてくれましたので紹介します。     ウル得ダレのレシピ いろいろな料理に派生します。   材料 しょうゆ・・200ml みりん・・2...

5月25日の得する人損する人では 得損ヒーローズのウル得マンが 鯖を使った30分クッキングで 焼きサバ寿司 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     焼きサバ寿司のレシピ 牛乳パックを使ったお寿司です。   材料(2人分) サバ・・1/2枚 ...