2017年– date –

7月3日のマツコ・デラックスさんと 関ジャニ∞の村上信五さんがMCの 月曜から夜ふかしでは 最先端のあれこれとして フェイスクレイドルなどを 教えてくれましたので紹介します。     フェイスクレイドル FaceCradleネックピロー U型 調節可能 旅行用 ...

7月3日の主治医が見つかる診療所では 医学の力で見た目スッキリプロジェクトが特集され 高カロリーのチーズを食べて内臓脂肪をスッキリとして を教えてくれましたので紹介します。     チーズで痩せる チーズは半分はたんぱく質でもう半分は脂質です...

7月3日の主治医が見つかる診療所では 医学の力で見た目スッキリプロジェクトが特集され 高カロリーのチーズを食べて内臓脂肪をスッキリとして 高野豆腐のチーズ煮っ転がしを 教えてくれましたので紹介します。     高野豆腐のチーズ煮っ転がしのレシ...

7月3日の主治医が見つかる診療所では 医学の力で見た目スッキリプロジェクトが特集され 高カロリーのチーズを食べて内臓脂肪をスッキリとして チーズの西京味噌漬けの作り方を 教えてくれましたので紹介します。     チーズの西京味噌漬けのレシピ チ...

7月3日の主治医が見つかる診療所では 医学の力で見た目スッキリプロジェクトとして 二の腕のたるみ・顔や足のむくみを ツボ押しでスッキリさせる方法を教えてくれましたので紹介します。     足のむくみのツボ押し 腰骨と恥骨の真ん中のツボの「衝門...

７月３日、4日のNHKのきょうの料理では 堀江式 夏のお助けレシピとして 料理研究家の堀江ひろ子さんが ピーマンとトマトのツナマヨ詰めの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ピーマンとトマトのツナマヨ詰めのレシピ ツナマヨを肉代わり...

７月３日、4日のNHKのきょうの料理では 堀江式 夏のお助けレシピとして 料理研究家の堀江ひろ子さんが 夏野菜と厚揚げのはちみつみそチーズの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     夏野菜と厚揚げのはちみつみそチーズのレシピ トースター...

７月３日、4日のNHKのきょうの料理では 堀江式 夏のお助けレシピとして 料理研究家の堀江ひろ子さんが きゅうりと豚肉の香り炒めの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     きゅうりと豚肉の香り炒めのレシピ きゅうりの炒め物です。   ...

7月3日の主治医が見つかる診療所では 医学の力で見た目スッキリプロジェクトとして 1分でポッコリおなかをスッキリさせる方法を 教えてくれましたので紹介します。     1分でポッコリおなかをスッキリさせる方法 即効性のある運動です。   準備 ...

7月3日の主治医が見つかる診療所では 医学の力で見た目スッキリプロジェクトとして 椿鬼奴さんのポッコリお腹を凹ませる 3分でポッコリお腹をスッキリさせる方法を 教えてくれましたので紹介します。     ポッコリお腹の原因 椿鬼奴さんのポッコリお...

7月3日の主治医が見つかる診療所では 医学の力で見た目スッキリプロジェクトとして ほうれい線をスッキリさせるリンパマッサージ を教えてくれましたので紹介します。     ほうれい線をスッキリさせるリンパマッサージ ①人差し指、中指、薬指をそろえ...

7月3日の主治医が見つかる診療所では 医学の力で見た目スッキリプロジェクトとして リンパマッサージで 目やあごのむくみとほうれい線をスッキリさせる方法を 佐藤先生が教えてくれましたので紹介します。     顔をスッキリさせるリンパマッサージ ど...