10月12日の土曜はナニするでは、予約の取れない10分ティーチャーで、管理栄養士・豆乳マイスターの藤橋ひとみ先生が、豆乳炊き込みご飯の作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
【土曜はナニする】豆乳炊き込みご飯のレシピ!藤橋ひとみ!土なに【10月12日】
Course: テレビServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
550
kcal土曜はナニするの豆乳炊き込みご飯のレシピ。
材料
お米 2合
にんじん(細切り) 小1/2本
ツナ缶(オイル) 1缶
干ししいたけ(スライス) 5g
無調整豆乳 150ml
しょうゆ 大さじ2
水 2合の目盛りまで
作り方
- お米は洗って水を吸わせる。
- 炊飯釜にお米、具材、調味料、豆乳を入れ、水を2合の目盛りまで入れる。
- 普通に炊飯したら完成。
スポンサーリンク
目次
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
ベストセラーズ
¥1,478
(2024/11/22 14:54:24時点 Amazon調べ-詳細)
コメント