
3月2日の男子ごはんでは、ご当地ごはんシリーズ第27弾〜北海道〜として、いかめしの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【男子ごはん】いかめしのレシピ!北海道【3月2日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
550
kcal男子ごはんのいかめしのレシピ。
材料
いか(下処理をする) 小2杯(約120g)
- 煮汁
水 600㏄
酒 大さじ2
みりん 大さじ2
しょうゆ 大さじ3
砂糖 大さじ1
- ----
もち米 50g
酒 小さじ1
みりん 小さじ1
しょうゆ 小さじ1
作り方
- いかはキッチンペーパーを使って皮をむく。
- もち米を洗う。
- 鍋に水、みりん、酒、砂糖、しょうゆを入れる。
- 洗ったもち米は水を切り、酒、しょうゆ、みりん各小さじ1を加えて混ぜてなじませる。
- いかの胴に④のもち米を半量ずつ入れる。
パンパンに入れずに、膨らむことも考慮して少量にするのがポイント。 - 胴の下の部分を爪楊枝で縫うように留めて、煮汁につける。
- 落し蓋をして強火にかけ、沸いてきたら弱火で40分煮る。
- 40分経ったら火を止めて、爪楊枝を外して、食べやすい大きさに切る。
- 器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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