
12月8日の男子ごはんでは、冬のおつまみ3品として、和田明日香さんが、薬味を食べるホタテソテーの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【男子ごはん】薬味を食べるホタテソテーのレシピ!和田明日香!冬のおつまみ3品【12月8日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
350
kcal男子ごはんの薬味を食べるホタテソテーのレシピ。
材料
ホタテ(刺身用) 8個
小ねぎ 2本
せり 2本
大葉 5枚
みょうが 2個
しょうゆ 小さじ2
砂糖 ひとつまみ
バター 10g
オリーブ油 大さじ1
七味唐辛子 少々
作り方
- 小ねぎは小口切りにする。
- セリは1㎝幅に切る。
- 大葉は粗みじん切りにする。
- みょうがは小口切りにする。
- 切った薬味を合わせておく。
- ホタテはキッチンペーパーで水気をしっかりとる。
- フライパンにバター、オリーブ油を加えて中強火にかける。
- バターが溶けたら、しょうゆ、砂糖を加える。
- 砂糖が溶けたらホタテを加え、ソースにくぐらせるようにソテーする。
- 表面が白く固まったら取り出す。
- 器に盛って、薬味を盛って、フライパンに残ったソースをかけ、七味唐辛子を振って完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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