【男子ごはん】鶏とトマトの炙りチーズ丼のレシピ!男のロマン第34弾〜炙り〜【10月13日】

10月13日の男子ごはんでは、男のロマンシリーズ第34弾〜炙り〜として、鶏とトマトの炙りチーズ丼の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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目次

【男子ごはん】鶏とトマトの炙りチーズ丼のレシピ!男のロマン第34弾〜炙り〜【10月13日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

550

kcal

男子ごはんの鶏とトマトの炙りチーズ丼のレシピ。

材料

  • 鶏もも肉 350g

  • トマト 150g

  • ピザ用チーズ 40g

  • 塩 小さじ1/3

  • 黒こしょう 適量

  • 酒 大さじ1

  • 水 大さじ1

  • ナンプラー 大さじ1/2

  • 鶏がらスープの素(半練り) 小さじ1

  • 砂糖 小さじ1

  • 片栗粉 小さじ1/3

  • サラダ油 小さじ1

  • 温かいごはん 2人分

作り方

  • 鶏もも肉は一口大に切る。
    塩小さじ1/3、黒こしょう適量を振る。
  • フライパンにサラダ油小さじ1を熱し、鶏肉の皮をしっかりと広げて、皮目を下にして入れる。
    蓋をして中火で焼く。
  • トマトは2㎝角に切る。
  • ボウルに水、酒、ナンプラー、砂糖、片栗粉、鶏がらスープの素を加えて混ぜる。
  • 鶏肉の皮目に焼き目がついたら裏返して反対側も焼く。
  • 再度よく混ぜ合わせた調味料を加えて炒め合わせる。
  • トマトを加えて炒める。
  • 丼にご飯をよそい具材を盛りつける。
  • ピザ用チーズをのせて、バーナーで炙ったら完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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