10月6日の男子ごはんでは、秋の食材SP〜秋のイタリアン〜として、きのこのアーリオオーリオの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【男子ごはん】きのこのアーリオオーリオのレシピ!秋のイタリアン【10月6日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
350
kcal男子ごはんのきのこのアーリオオーリオのレシピ。
材料
フェデリーニ 140g
エリンギ 80g
しめじ 100g
にんにく 3片
赤唐辛子(小口切り) 小さじ1
オリーブ油 適量
かつおだし 70㏄
塩 小さじ1/2
パルミジャーノレッジャーノ 適量
作り方
- にんにくは横薄切りにする。
- フライパンににんにく、オリーブ油大さじ3を入れる。
- エリンギは半分の長さにしてから、縦に5㎜厚さに切る。
しめじは石づきを落として小房に分ける。 - お湯を沸かしてオリーブ油適量、フェデリーニを入れ、表示時間より1分短く茹でる。
- ②のフライパンも火にかける。
にんにくが色づいたら、エリンギ、しめじ、赤唐辛子を加えて炒める。 - フェデリーニはザルに上げて水気を切る。
- きのこがしんなりとしたら、かつおだし、塩小さじ1/2、フェデリーニを加えて混ぜる。
- 器に盛って、パルミジャーノレッジャーノを振りかけて完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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