9月8日の男子ごはんでは、昭和の洋食屋さんシリーズ〜第14弾〜で、メンチカツの作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
目次
【男子ごはん】メンチカツのレシピ!昭和の洋食屋さん【9月8日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
550
kcal男子ごはんのメンチカツのレシピ。
材料
豚ひき肉 300g
玉ねぎ 40g
卵 3個
コンソメ顆粒 小さじ1/3
水 大さじ1/2
塩 小さじ1/3
黒こしょう 適量
ナツメグ 小さじ1/5
薄力粉 大さじ4
パン粉(細かめ) 適量
揚げ油 適量
千切りキャベツ 適量
トマト 適量
- 簡単ワインソース
赤ワイン 100㏄
ローリエ 1枚
コンソメ(顆粒) 小さじ1/2
にんにく 1/2片
中濃ソース 大さじ1.5
ケチャップ 大さじ1
はちみつ 小さじ1
バター 5g
作り方
- ボウルに卵2個を割り入れ、薄力粉大さじ4を加えて混ぜる。
- 玉ねぎはみじん切りにし、別のボウルに入れる。
- ②に豚ひき肉、卵1個、コンソメ、ナツメグ、水大さじ1/2、塩小さじ1/3、黒こしょう適量を加えて、手でこね、4等分にする。
- トマトはくし形に切り、にんにくは半分に切る。
- 小鍋に赤ワイン、にんにく、ローリエを入れて中火で煮詰める。
1/3量位になったら、コンソメ、中濃ソース、ケチャップ、はちみつを加えて煮詰め、バターを加えて溶かす。 - ③の空気を抜いて1.5㎝厚さに丸くまとめる。
- バッター液に加えて絡め、パン粉をまぶしつける。
- 170℃に熱した揚げ油に入れて中弱火で5~6分揚げる。
- 千切りキャベツ、トマトと一緒に盛り付けて、⑤のソースを添えて完成。
スポンサーリンク
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
コメント