8月18日の男子ごはんでは、ぶっかけ飯がテーマで、イタリアンぶっかけ飯の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【男子ごはん】イタリアンぶっかけ飯のレシピ【8月18日】
Course: テレビServings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
550
kcal男子ごはんのイタリアンぶっかけ飯のレシピ。
材料
ミニトマト 10g
バジル 3g
しらす 10g
粉チーズ 適量
オリーブ油 適量
塩 小さじ1/4
冷たいごはん 1人分
作り方
- ミニトマトは8等分に切ってボウルに入れる。
- バジルは粗みじん切りにする。
- ミニトマトにバジル、オリーブ油、塩を加えて和える。
- 器に冷たいごはんを盛り、しらすをのせる。
和えたミニトマトをのせ、粉チーズをかけ、オリーブ油を回しかけて完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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