【男子ごはん】コムタムのレシピ!ベトナム料理【7月7日】

7月7日の男子ごはんでは、本格ベトナム料理として、コムタムの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【男子ごはん】コムタムのレシピ!ベトナム料理【7月7日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

550

kcal

男子ごはんのコムタムのレシピ。

材料

  • 豚肩ロース肉 2枚(400g)

  • 漬け汁
  • しょうゆ 大さじ3

  • 砂糖 小さじ2

  • みりん 大さじ1

  • リンゴジュース(ストレート) 大さじ2

  • にんにく 1片

  • タレ
  • 玉ねぎ(みじん切り) 30g

  • 青唐辛子 3本

  • ヌクマム 大さじ2

  • 水 大さじ2

  • 砂糖 小さじ1

  • ----
  • 卵 2個

  • 香菜 適量

  • ライム(くし形に切る) 適用

  • ジャスミン米 2合

  • 水 350㏄

  • サラダ油 適量

作り方

  • ジャスミン米をフードプロセッサーで砕いて、炊飯釜に入れ、水350㏄を加えて、普通に炊飯する。
  • 玉ねぎ、青唐辛子はみじん切りにする。
  • ②にヌクマム、水、砂糖を加えてよく混ぜ合わせる。
  • 豚肩ロース肉は筋切りをしっかりとする。
  • にんにくはすりおろして密閉袋に入れ、そこにリンゴジュース、しょうゆ、みりん、砂糖を加えてよく混ぜ合わせる。
  • 豚肩ロース肉をつけて最低2時間~1日ほど漬ける。
  • キッチンペーパーで汁気を拭き取る。
    魚焼きグリルの網にサラダ油を塗って、豚肉を並べて中火で7~8分焼く。
    焦げそうならアルミホイルを被せて中まで火を通す。
  • フライパンにサラダ油を多めにひいて目玉焼きを作る。
  • ジャスミンライスを器に盛り、豚肉を食べやすい大きさに切ってのせる。
    タレ、香菜、ライムを添え、目玉焼きをのせれば完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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