5月19日の男子ごはんでは、男のロマンシリーズ〜タバスコ〜として、タバスコラザニアの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【男子ごはん】タバスコラザニアのレシピ!男のロマン〜タバスコ〜【5月19日】
Course: テレビServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
550
kcal男子ごはんのタバスコラザニアのレシピ。
材料
- ミートソース
タバスコ(赤) 大さじ2
合いびき肉 250g
赤ワイン 50㏄
トマトの水煮缶(ダイスカット) 1缶(400g)
玉ねぎ 1/4個(60g)
にんじん 1/4本(40g)
ピーマン 1個(30g)
にんにく 1片
塩 小さじ1
- ホワイトソース
タバスコ(緑) 大さじ1
牛乳 100㏄
生クリーム 200㏄
玉ねぎ 40g
薄力粉 大さじ1.5
バター 5g
塩 小さじ1/2
- ----
ピザ用チーズ 70g
ラザニア用パスタ 6枚
オリーブ油 適量
作り方
- 熱湯を沸かし、ラザニア用パスタを表示時間より4分ほど長く茹でる。
ザルに上げてゆで汁を切り、オリーブ油少々を回しかける。 - ミートソースを作る。
玉ねぎ、にんじん、ピーマン、にんにくはみじん切りにする。 - オーブンを250℃で予熱する。
- フライパンを熱して合いびき肉を炒める。
玉ねぎ、にんにくを加えて強火で炒める。
肉の色が変わったらにんじん、ピーマンを加えて、中強火で炒める。 - トマトの水煮缶、赤ワインを加えて炒め合わせる。
さらにタバスコ(赤)大さじ2を加える。
塩小さじ1を加えて混ぜ合わせる。
たまに混ぜながら中弱火で10分煮込む。 - ホワイトソースを作る。
玉ねぎはみじん切りにする。
フライパンを熱してバター5gをとかし、玉ねぎを中強火で炒める。 - 玉ねぎが透き通ってきたら、薄力粉大さじ1.5を加えて炒める。
- 粉っぽさがなくなったら牛乳、生クリームを混ぜながら加える。
とろみがつくまで中火で煮詰める。 - タバスコ(緑)を大さじ1、塩小さじ1/2を加える。
- 耐熱容器にミートソース1/4量、ホワイトソース1/4量、ラザニア2枚を重ねる。
同様に2回繰り返し、最後に残りのミートソース、ホワイトソースを重ね、ピザ用チーズをかける。 - 250℃のオーブンで10分焼いたら完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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