【DAIGOも台所】白身魚の中華蒸しのレシピ!山本ゆり【4月11日】

4月11日のDAIGOも台所では、山本ゆりさんが、白身魚の中華蒸しを教えてくれましたので紹介します。

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【DAIGOも台所】白身魚の中華蒸しのレシピ!山本ゆり【4月11日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

224

kcal

DAIGOも台所の白身魚の中華蒸しのレシピ。

材料

  • たい 2切れ(200~250g) 

  • 長ねぎ 1/2本

  • しょうが 1片

  • 水菜 1株(10g)

  • 塩 適量

  • ごま油 大さじ1

  • たれ
  • しょうゆ 大さじ1と1/2

  • 酒 大さじ1と1/2

  • 砂糖 小さじ1

作り方

  • 長ねぎは縦に切り込みを入れ、中身を取り出して斜め薄切りにし、外側は取っておき、しょうがは薄切りにする。
  • たいは皮に数か所切れ目を入れ、両面に塩をふる。
  • たれのしょうゆ、酒、砂糖を合わせる。
  • 耐熱性の器に2をのせ、斜め薄切りの長ねぎ、しょうがをのせて3をかけ、ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで4分加熱する。
  • 1の長ねぎの外側は4~5cm長さに切り、細いせん切りにして水にさらし、水気を取って白髪ねぎにし、水菜は4~5cm長さに切る。
  • 4に白髪ねぎ、水菜をのせて、ごま油をフライパンで温めてかけて完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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