
4月3日のDAIGOも台所では、麻婆豆腐を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【DAIGOも台所】麻婆豆腐のレシピ!ダイゴ【4月3日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
497
kcalDAIGOも台所の麻婆豆腐のレシピ。
材料
絹ごし豆腐 1丁(350g)
牛もも肉 80g
長ねぎ 30g
にんにく(みじん切り) 大さじ1/2
豆板醤 小さじ2
豆鼓醤 小さじ2
中華スープ 180ml
しょうゆ 大さじ1と1/2
ラー油 小さじ2
花椒粉 適量
サラダ油 適量
- 豆腐の下茹
熱湯 500ml
塩 小さじ1
- 水溶き片栗粉
水 大さじ2
片栗粉 大さじ1と1/2
- 牛肉の味付け
酒 大さじ1/2
しょうゆ 大さじ1/2
甜麺醤 大さじ1/2
作り方
- 豆腐は2cm角に切り、豆腐の下ゆでの熱湯に塩を加えて豆腐を入れ、煮立ってから中火で3分ゆで、火を止めてそのままおく。
- 牛もも肉は7mm角に切り、青ねぎは斜め2cm幅に切り、水溶き片栗粉の水と片栗粉を合わせておく。
- フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、牛もも肉を中火でしっかり炒め、牛肉の味つけの酒、しょうゆ、甜麺醤を加えて炒める。
- 牛肉を端に寄せて火を止め、油の中に豆板醤、にんにくのみじん切りを加えて弱火で炒め、トウチージャンを加えて炒め、中華スープ、豆腐の水分をきって加え、しょうゆを入れて強火にし、中火で2~3分煮る。
- 4に青ねぎを加えて水溶き片栗粉の2/3量を加えてとろみをつけ、残りの水溶き片栗粉でとろみを調整して強火にし、サラダ油小さじ2を鍋肌から入れ、ラー油を加えて煮立て、器に盛り、花椒粉を振って完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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