【DAIGOも台所】高菜風味の野菜炒めのレシピ!ダイゴ【3月31日】

3月31日のDAIGOも台所では、高菜風味の野菜炒めを教えてくれましたので紹介します。

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【DAIGOも台所】高菜風味の野菜炒めのレシピ!ダイゴ【3月31日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

274

kcal

DAIGOも台所の高菜風味の野菜炒めのレシピ。

材料

  • にんじん 50g

  • 玉ねぎ 1/2個(100g)

  • にら 70g

  • 豚バラ肉(焼肉用) 100g

  • サラダ油 小さじ2

  • 高菜漬け(刻み) 30g

  • 塩 小さじ1/4

  • 砂糖 小さじ1/3

  • こしょう 適量

  • しょうゆ 大さじ1

  • ごま油 小さじ1/2

作り方

  • にんじんは4mm角、6cm長さに切り、玉ねぎは繊維に逆らって5mm幅に切り、にらは5cm長さに切って、かたい部分とやわらかい部分に分け、豚バラ肉は7mm幅に切る。
  • フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を中火で炒めて香りを出し、高菜漬けをサっと炒め、玉ねぎ、にんじんを炒め、にらのかたい部分を加えて炒め、塩、砂糖、こしょうを加えて更に炒める。
  • フライパンの真ん中を空けて強火にし、しょうゆを加えて少し焦がしてからめ、残りのにら、ごま油を加えて炒め、器に盛って完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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