【DAIGOも台所】豚肉の白ワイン蒸しのレシピ!ダイゴ【3月12日】

3月12日のDAIGOも台所では、豚肉の白ワイン蒸しを教えてくれましたので紹介します。

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【DAIGOも台所】豚肉の白ワイン蒸しのレシピ!ダイゴ【3月12日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

20

minutes
Calories

196

kcal

DAIGOも台所の豚肉の白ワイン蒸しのレシピ。

材料

  • 豚ヒレ肉 200g

  • あさり 100g

  • 菜の花 40g

  • 白ワイン 40ml

  • 小麦粉 大さじ1

  • 塩 適量

  • こしょう 適量

  • オリーブ油 適量

作り方

  • あさりは3%の塩水に1時間つけて砂出しをし、殻をこすり合わせて洗い、菜の花の長いものは半分に切る。
  • 豚ヒレ肉は1cm厚さに切り、塩、こしょうをして、全体に小麦粉をまぶす。
  • フライパンにオリーブ油少量を熱して2を中火で焼いて焼き色をつけ、裏返して菜の花、あさりを加え、菜の花に軽く焼き色がつくまで炒める。
  • 3に白ワインを入れて蓋をし、あさりの殻が開くまで中火にかけ、沸騰させてオリーブ油を加える。
  • 4を器に盛り、フライパンに残った煮汁を全体にかけて完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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