
3月12日のDAIGOも台所では、豚肉の白ワイン蒸しを教えてくれましたので紹介します。
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目次
【DAIGOも台所】豚肉の白ワイン蒸しのレシピ!ダイゴ【3月12日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
196
kcalDAIGOも台所の豚肉の白ワイン蒸しのレシピ。
材料
豚ヒレ肉 200g
あさり 100g
菜の花 40g
白ワイン 40ml
小麦粉 大さじ1
塩 適量
こしょう 適量
オリーブ油 適量
作り方
- あさりは3%の塩水に1時間つけて砂出しをし、殻をこすり合わせて洗い、菜の花の長いものは半分に切る。
- 豚ヒレ肉は1cm厚さに切り、塩、こしょうをして、全体に小麦粉をまぶす。
- フライパンにオリーブ油少量を熱して2を中火で焼いて焼き色をつけ、裏返して菜の花、あさりを加え、菜の花に軽く焼き色がつくまで炒める。
- 3に白ワインを入れて蓋をし、あさりの殻が開くまで中火にかけ、沸騰させてオリーブ油を加える。
- 4を器に盛り、フライパンに残った煮汁を全体にかけて完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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