
3月11日のDAIGOも台所では、牛肉の塩昆布炒めを教えてくれましたので紹介します。
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目次
【DAIGOも台所】牛肉の塩昆布炒めのレシピ!ダイゴ【3月11日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
454
kcalDAIGOも台所の牛肉の塩昆布炒めのレシピ。
材料
牛もも肉(薄切り) 150g
じゃがいも 2個(380g)
塩昆布(細切り) 15g
サラダ油 適量
- 牛肉の下味
酒 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
砂糖 大さじ1/2
サラダ油 大さじ1
作り方
- じゃがいもは皮をむいて3mm角の棒状に切り、水に落として洗い、しっかり水気をふき取る。
- 牛もも肉は2cm幅に切り、牛肉の下味の酒、しょうゆ、砂糖を入れて混ぜ、サラダ油を加えてもみ込む。
- フライパンにサラダ油大さじ3~4を熱し、1を表面がカリっとして色づくまで中火で7~8分炒め、ザルに上げて油をきる。
- 3のフライパンに2を加えて強火で炒めて火を通し、3、塩昆布を加えてサッと炒め合わせ、器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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