【DAIGOも台所】菜の花とあさりの蒸し煮のレシピ!ダイゴ【3月6日】

3月6日のDAIGOも台所では、菜の花とあさりの蒸し煮を教えてくれましたので紹介します。

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【DAIGOも台所】菜の花とあさりの蒸し煮のレシピ!ダイゴ【3月6日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

200

kcal

DAIGOも台所の菜の花とあさりの蒸し煮のレシピ。

材料

  • 菜の花 200g

  • あさり 250g

  • えのきだけ 100g

  • 油揚げ 1/2枚

  • 木の芽 10枚

  • だし 250ml

  • 酒 100ml

  • 薄口しょうゆ 小さじ2

  • 塩 適量

  • サラダ油 大さじ1

作り方

  • あさりは約3%の塩水に1時間つけて砂出しし、殻をこすり合わせて洗う。
  • 菜の花は4cm長さに切り、えのきだけは半分に切り、油揚げは3cm長さ、1cm幅に切る。
  • フライパンにサラダ油を熱し、あさり、菜の花、えのきだけ、油揚げを中火で炒め、菜の花がしんなりしたら酒を加え、蓋をして3分蒸し煮にする。
  • 3にだし、薄口しょうゆを加えて味をみて塩で調え、器に盛り、木の芽を散らして完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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