【DAIGOも台所】塩サバとじゃがいものガーリック焼きのレシピ!山本ゆり【2月28日】

2月28日のDAIGOも台所では、山本ゆりさんが、塩サバとじゃがいものガーリック焼きを教えてくれましたので紹介します。

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【DAIGOも台所】塩サバとじゃがいものガーリック焼きのレシピ!山本ゆり【2月28日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

467

kcal

DAIGOも台所の塩サバとじゃがいものガーリック焼きのレシピ。

材料

  • 塩さば 2切れ

  • じゃがいも 2個(200g)

  • にんにく 1片

  • 片栗粉 適量

  • オリーブ油 適量

  • 塩 適量

  • ドライパセリ 適量

  • 黒こしょう(粗びき) 適量

作り方

  • じゃがいもは皮をむいて1cm厚さの輪切りまたは半月切りにして耐熱容器に入れ、水をひたひたになるまで注ぎ、ふんわりラップをかけて600Wの電子レンジで6分加熱する。
  • にんにくは薄切りにし、塩さばはペーパータオルで水気を取る。
  • 1のじゃがいもをザルに上げてペーパータオルで水気を取り、塩さばと共に片栗粉をまぶす。
  • フライパンにオリーブ油大さじ2とにんにくを入れて中火にかけ、塩さばを皮目から入れて焼き、にんにくが色づいたら先に取り出し、皮目がこんがりしたら裏返して両面焼く。
  • 4のフライパンにオリーブ油を足してじゃがいもを入れて両面焼き、塩をふる。
  • 4と5を器に盛り、フライパンに残った焼き油をかけ、ドライパセリ、黒こしょうをふって完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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