【DAIGOも台所】米粉チキンのレシピ!山本ゆり【2月14日】

2月14日のDAIGOも台所では、山本ゆりさんが、米粉チキンを教えてくれましたので紹介します。

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【DAIGOも台所】米粉チキンのレシピ!山本ゆり【2月14日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

552

kcal

DAIGOも台所の米粉チキンのレシピ。

材料

  • 鶏もも肉 1枚(300g)

  • しょうゆ 大さじ1

  • 酒 大さじ1

  • ごま油 小さじ1

  • 塩 ひとつまみ

  • こしょう 適量

  • おろしにんにく 小さじ1/4(チューブの場合2cm)

  • おろししょうが 小さじ1/4(チューブの場合2cm)

  • 米粉 適量

  • サラダ油 大さじ3

  • グリーンリーフ 適量

作り方

  • 鶏もも肉は一口大に切って袋に入れ、しょうゆ、酒、ごま油、塩、こしょう、おろしにんにく、おろししょうがを加えてもみ込み、30分以上おく。
  • 1に米粉大さじ3を入れてよくもみ込み、バットに取り出して米粉をしっかりまぶす。
  • フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、2を入れて3分ほど焼き、こんがりしたら裏返して2~3分焼く。
  • 3を取り出して油をきり、器にグリーンリーフと共に盛って完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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