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2月12日のDAIGOも台所では、タンシチューを教えてくれましたので紹介します。
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目次
【DAIGOも台所】タンシチューのレシピ!ダイゴ【2月12日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
562
kcalDAIGOも台所のタンシチューのレシピ。
材料
牛タン(厚切り) 4枚(200g)
マッシュルーム 4個
玉ねぎ 50g
にんじん 60g
バージンオリーブ油 大さじ1
バター 10g
赤ワイン 100ml
デミグラスソース 200g
ブロッコリー(塩ゆで) 適量
塩 適量
こしょう 適量
- ブイヨン
熱湯 250ml
顆粒チキンブイヨン 2.5g
作り方
- マッシュルームは半分に切り、玉ねぎは1cm幅のくし形に切り、にんじんは1cm厚さの輪切りにする。
- 牛タンに切り込みを入れて塩、こしょうをし、鍋にバージンオリーブ油を熱し、牛タンを強火で両面焼き色をつけて取り出す。
- 2の鍋にバター、1を入れて弱火で炒め、赤ワインを加えて2/3量になるまで中火で煮つめる。
- ブイヨンを作る。熱湯250mlにチキンブイヨン2.5gを溶かす。3にデミグラスソース、ブイヨン、牛タンを加えて強火にし、煮立ったらアクを取り、落とし蓋をして弱火で30~40分煮込む。
- 4の味を塩、こしょうで調えて器に盛り、ブロッコリーの塩ゆでを添えて完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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