【DAIGOも台所】かぼちゃと豚バラのチンのレシピ!山本ゆり【10月25日】

10月25日のDAIGOも台所では、山本ゆりさんが、かぼちゃと豚バラのチンを教えてくれましたので紹介します。

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【DAIGOも台所】かぼちゃと豚バラのチンのレシピ!山本ゆり【10月25日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

565

kcal

DAIGOも台所のかぼちゃと豚バラのチンのレシピ。

材料

  • 豚バラ肉(薄切り) 150g

  • かぼちゃ 小1/4個(400g)

  • 塩 適量

  • こしょう 適量

  • 酒 大さじ1

  • ごまマヨたれ
  • マヨネーズ 大さじ3

  • すりごま(白) 大さじ1

  • めんつゆ(濃縮2倍) 大さじ1

  • 砂糖 ひとつまみ

作り方

  • かぼちゃは種とわたを取り、ラップに包んで600Wの電子レンジで2分30秒~3分30秒、包丁が入るくらいの固さまで加熱する。
  • 豚バラ肉は4cm幅に切る。
  • ①を取り出し、6~7cm長さ、5mm厚さに切る。
  • 耐熱の皿にかぼちゃと豚肉を交互に円状に並べ、塩、こしょう、酒をかけ、ふんわりとラップをかけて、600Wの電子レンジで5分加熱する。
  • ごまマヨたれのマヨネーズ、すりごま、めんつゆ、砂糖を合わせる。
  • ④を取り出し、⑤のごまマヨたれを添えて完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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