10月14日のDAIGOも台所では、さんまの豆板醤煮込みを教えてくれましたので紹介します。
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目次
【DAIGOも台所】さんまの豆板醤煮込みのレシピ!ダイゴ【10月14日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
562
kcalDAIGOも台所のさんまの豆板醤煮込みのレシピ。
材料
さんま 2尾
豚ひき肉 50g
にんにく(みじん切り) 小さじ2
しょうが(みじん切り) 小さじ1
豆板醤 小さじ2
長ねぎ 1/3本
卵 1個
香菜 1株
油 適量
- 煮込み調味料
スープ 200ml
しょうゆ 大さじ1
砂糖 小さじ1
水溶き片栗粉 適量
酢 小さじ1
作り方
- さんまは半分に切る。
- 長ねぎと香菜は粗みじん切りにする。
- フライパンに油少量を熱し、さんまを中火で香ばしく焼いて取り出す。
- フライパンの油をふき、豚ひき肉を弱火で炒め、にんにくとしょうがのみじん切りを炒め、油小さじ2を加えて豆板醤を炒め、煮込み調味料のスープ、しょうゆ、砂糖を加え、さんまを戻し入れて、煮立ってから中火で2分煮る。
- ④に長ねぎを加え、水溶き片栗粉でとろみをつけ、溶き卵を加え、蓋をして弱火で火を通す。
- 火を止めて⑤に酢を加え、器に盛って香菜を飾って完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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