9月18日のDAIGOも台所では、チンゲン菜のオイスターソース炒めを教えてくれましたので紹介します。
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目次
【DAIGOも台所】チンゲン菜のオイスターソース炒めのレシピ!ダイゴ【9月18日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
156
kcalDAIGOも台所のチンゲン菜のオイスターソース炒めのレシピ。
材料
チンゲン菜 2株(300g)
ベーコン 30g
にんにく(みじん切り) 小さじ2
サラダ油 大さじ1
ごま油 小さじ1
- 下ゆで
水 200ml
塩 小さじ1
砂糖 小さじ1/2
サラダ油 大さじ1
- 合わせ調味料
オイスターソース 小さじ1
水 大さじ1と1/2
こしょう 適量
片栗粉 小さじ1/2
作り方
- チンゲン菜は大きい葉をはがして軸と葉に分け、軸は5mm幅の細切り、葉は2~3cm幅に切り、芯の部分は8等分に切り、軸、葉と共に水洗いする。
- ベーコンは5mm幅に切る。
- 合わせ調味料のオイスターソース、水、こしょう、片栗粉を混ぜ合わせる。
- 鍋に下ゆでの水、塩、砂糖、サラダ油を加えて沸騰させ、チンゲン菜の軸と芯を加えて1分ゆでて取り出し、水分をきる。
- 鍋にサラダ油を熱し、④を加えて強火で炒めて水分をとばし、葉の部分を加えて更に炒め、にんにくのみじん切り、ベーコンを加えて香りを出す。
- ③を加えて炒め合わせ、ごま油を加えて器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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