9月12日のDAIGOも台所では、きのことサバのおろし和えを教えてくれましたので紹介します。
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目次
【DAIGOも台所】きのことサバのおろし和えのレシピ!ダイゴ【9月12日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
378
kcalDAIGOも台所のきのことサバのおろし和えのレシピ。
材料
しめじ 50g
まいたけ 50g
しいたけ 2枚
甘長唐辛子 3本
酒 大さじ2
塩 小さじ1/2
塩さば 1/2尾
大根 450g
しょうゆ 適量
すだち 1個
油 適量
作り方
- 塩さばは魚焼きグリルで焼く。
- しめじとまいたけは小房に分け、水でサッと洗って水気を取り、しいたけは5mm幅に切る。
- 甘長唐辛子は斜め3cm長さに切り、大根は皮をむいてすりおろし、水分を軽く絞る。
- フライパンに油適量を熱し、しめじ、まいたけ、しいたけ、甘長唐辛子を中火で炒め、油が全体に回ったら、酒、塩を加えて蓋をして蒸し焼きにし、ボウルに取り出す。
- 塩さばをほぐして④と合わせ、大根おろし、しょうゆをかけて器に盛り、すだちを絞って完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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