【DAIGOも台所】ガパオ風ひき肉ライスのレシピ!山本ゆり【9月6日】

9月6日のDAIGOも台所では、山本ゆりさんが、ガパオ風ひき肉ライスを教えてくれましたので紹介します。

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目次

【DAIGOも台所】ガパオ風ひき肉ライスのレシピ!山本ゆり【9月6日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

598

kcal

DAIGOも台所のガパオ風ひき肉ライスのレシピ。

材料

  • 鶏ひき肉 200g

  • 玉ねぎ 1/2個

  • パプリカ(赤) 1/2個

  • バジル 20枚(10g)

  • にんにく 1片

  • サラダ油 小さじ4

  • 赤唐辛子 1本

  • おろししょうが 小さじ1/4(チューブの場合2cm)

  • 塩 適量

  • 黒こしょう(粗びき) 適量

  • 卵 2個

  • ご飯 適量

  • 飾り用バジル 適量

  • 合わせ調味料
  • 砂糖 小さじ1

  • しょうゆ 小さじ1

  • 顆粒鶏ガラスープの素 小さじ1/2

  • オイスターソース 小さじ2

  • レモン汁 小さじ2

作り方

  • 玉ねぎは粗みじん切りにし、パプリカは1.5cm角に切り、にんにくはみじん切りにし、赤唐辛子は種を取って小口切りにする。
  • 合わせ調味料の砂糖、しょうゆ、鶏ガラスープの素、オイスターソース、レモン汁を合わせる。
  • フライパンにサラダ油小さじ2とにんにく、赤唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが出たら鶏ひき肉、玉ねぎを中火で炒め、パプリカ、おろししょうが、塩、黒こしょうを加えて炒める。
  • 野菜の水分がとんだら②を入れてからめ、バジルをちぎりながら加えてサッと炒める。
  • 器にご飯を盛り、④をのせる。
  • ④のフライパンにサラダ油小さじ2を入れて卵を割り入れ、目玉焼きを作る。
    ⑤に目玉焼きのせて飾り用のバジルを盛り、黒こしょうをふって完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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