【DAIGOも台所】イタリア風サーモンフライのレシピ!ダイゴ【9月5日】

9月5日のDAIGOも台所では、イタリア風サーモンフライを教えてくれましたので紹介します。

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【DAIGOも台所】イタリア風サーモンフライのレシピ!ダイゴ【9月5日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

410

kcal

DAIGOも台所のイタリア風サーモンフライのレシピ。

材料

  • サーモン 2切れ(200g)

  • トマト 1個

  • バジル 10枚

  • パルメザンチーズ(粉) 大さじ1

  • 小麦粉 適量

  • 溶き卵 1個分

  • サラダ油 大さじ1/2

  • パン粉 適量

  • バター 10g

  • バージンオリーブ油 適量

  • 塩 適量

  • こしょう 適量

作り方

  • トマトは縦半分に切って3mm厚さに切り、バジルはせん切りにする。
  • サーモンは皮を取り、片側の側面に切り込みを入れ、バジルの半量を切り込みに入れる。
  • 溶き卵にサラダ油、塩ひとつまみ、こしょうを加えて混ぜる。
  • サーモンの両面に塩、こしょうをし、両面にパルメザンチーズをふって押さえ、小麦粉、3、パン粉の順につける。
  • フライパンにバージンオリーブ油適量とバターを熱し、泡が細かくなったら④を入れて中火で1分30秒焼き、焼き色がついたら裏返し、更に1分焼き、網の上に取り出す。
  • 器にトマトを並べて塩、こしょうをして少量のバージンオリーブ油をかける。
    ⑤を盛り、残りのバジルをのせて完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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