8月27日のDAIGOも台所では、鶏ときのこのさっぱりソテーを教えてくれましたので紹介します。
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目次
【DAIGOも台所】鶏ときのこのさっぱりソテーのレシピ!ダイゴ【8月27日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
361
kcalDAIGOも台所の鶏ときのこのさっぱりソテーのレシピ。
材料
鶏もも肉 1枚(300g)
エリンギ 80g
しいたけ 6枚
バージンオリーブ油 大さじ1
赤唐辛子 1本
レモン汁 大さじ1
塩 適量
黒こしょう 適量
作り方
- 鶏もも肉は半分に切り、2.5cm幅のそぎ切りにする。
- エリンギは軸を1cm幅の輪切りにし、傘の部分を縦半分に切り、しいたけは軸ごと縦半分に切り、赤唐辛子は種を取る。
- フライパンにバージンオリーブ油と赤唐辛子を入れて赤黒くなるまで中火にかけ、鶏肉に塩、黒こしょうをふり、皮目から強火で2分焼く。
- 焼き色がついたら裏返し、中火にして②を加え、塩、黒こしょうをふって中火で炒める。
- 火を止めてレモン汁を加え、器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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