8月23日のDAIGOも台所では、山本ゆりさんが、オムライス丼を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【DAIGOも台所】オムライス丼のレシピ!山本ゆり【8月23日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
500
kcalDAIGOも台所のオムライス丼のレシピ。
材料
鶏もも肉 120g
卵 3個
水 大さじ3
ご飯 適量
塩 適量
こしょう 適量
サラダ油 適量
ドライパセリ 適量
- ソース
トマトケチャップ 大さじ3
ウスターソース 大さじ1と1/2
めんつゆ(濃縮2倍) 大さじ1/2
砂糖 小さじ1
水 100ml
作り方
- ソースのトマトケチャップ、ウスターソース、めんつゆ、水、砂糖を合わせる。
- 鶏肉は1~2cm角に切って、塩、こしょうをふる。
- ボウルに卵を割り入れて溶きほぐし、水大さじ3を加えて混ぜ合わせる。
器にご飯を盛る。 - 卵は1人分ずつ焼く。
フライパンにサラダ油適量を中火で熱して③を流し入れ、半熟に仕上げてご飯にのせ、アルミホイルをかぶせて保温しておく。 - ④のフライパンにサラダ油を足して熱し、②を中火で炒めて表面がこんがりしたら①を加え、軽く火を通してとろみがつくまで煮る。
- ④に⑤をたれごとかけ、ドライパセリを振って完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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