【DAIGOも台所】オムライス丼のレシピ!山本ゆり【8月23日】

8月23日のDAIGOも台所では、山本ゆりさんが、オムライス丼を教えてくれましたので紹介します。

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【DAIGOも台所】オムライス丼のレシピ!山本ゆり【8月23日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

500

kcal

DAIGOも台所のオムライス丼のレシピ。

材料

  • 鶏もも肉 120g

  • 卵 3個

  • 水 大さじ3

  • ご飯 適量

  • 塩 適量

  • こしょう 適量

  • サラダ油 適量

  • ドライパセリ 適量

  • ソース
  • トマトケチャップ 大さじ3

  • ウスターソース 大さじ1と1/2

  • めんつゆ(濃縮2倍) 大さじ1/2

  • 砂糖 小さじ1

  • 水 100ml

作り方

  • ソースのトマトケチャップ、ウスターソース、めんつゆ、水、砂糖を合わせる。
  • 鶏肉は1~2cm角に切って、塩、こしょうをふる。
  • ボウルに卵を割り入れて溶きほぐし、水大さじ3を加えて混ぜ合わせる。
    器にご飯を盛る。
  • 卵は1人分ずつ焼く。
    フライパンにサラダ油適量を中火で熱して③を流し入れ、半熟に仕上げてご飯にのせ、アルミホイルをかぶせて保温しておく。
  • ④のフライパンにサラダ油を足して熱し、②を中火で炒めて表面がこんがりしたら①を加え、軽く火を通してとろみがつくまで煮る。
  • ④に⑤をたれごとかけ、ドライパセリを振って完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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