8月22日のDAIGOも台所では、牛肉のスタミナ焼きを教えてくれましたので紹介します。
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目次
【DAIGOも台所】牛肉のスタミナ焼きのレシピ!ダイゴ【8月22日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
341
kcalDAIGOも台所の牛肉のスタミナ焼きのレシピ。
材料
牛もも肉(ステーキ用) 2枚(200g)
エリンギ 100g
にんにくの茎 80g
アンチョビー 2枚
赤ワイン酢 大さじ1
塩 適量
こしょう 適量
バージンオリーブ油 大さじ1
作り方
- 牛もも肉は室温に戻しておく。エリンギは一口大に切り、にんにくの茎は3cm長さに切る。
- 牛肉に塩、こしょうをし、フライパンにバージンオリーブ油大さじ1/2を熱して強火で焼き、取り出してアルミホイルをかぶせ、焼いた時間保温して休ませる。
- ②のフライパンにエリンギ、にんにくの茎、塩、こしょうを入れて強火で炒めて取り出す。
- ③のフライパンにバージンオリーブ油大さじ1/2を入れ、アンチョビーを加えてほぐしながら炒め、弱火にかけて赤ワイン酢、②の肉汁を加えて軽く煮つめる。
- 器に③、牛肉を食べやすい大きさに切って盛り、ソースをかけて完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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