【DAIGOも台所】牛肉のスタミナ焼きのレシピ!ダイゴ【8月22日】

8月22日のDAIGOも台所では、牛肉のスタミナ焼きを教えてくれましたので紹介します。

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【DAIGOも台所】牛肉のスタミナ焼きのレシピ!ダイゴ【8月22日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

341

kcal

DAIGOも台所の牛肉のスタミナ焼きのレシピ。

材料

  • 牛もも肉(ステーキ用) 2枚(200g)

  • エリンギ 100g

  • にんにくの茎 80g

  • アンチョビー 2枚

  • 赤ワイン酢 大さじ1

  • 塩 適量

  • こしょう 適量

  • バージンオリーブ油 大さじ1

作り方

  • 牛もも肉は室温に戻しておく。エリンギは一口大に切り、にんにくの茎は3cm長さに切る。
  • 牛肉に塩、こしょうをし、フライパンにバージンオリーブ油大さじ1/2を熱して強火で焼き、取り出してアルミホイルをかぶせ、焼いた時間保温して休ませる。
  • ②のフライパンにエリンギ、にんにくの茎、塩、こしょうを入れて強火で炒めて取り出す。
  • ③のフライパンにバージンオリーブ油大さじ1/2を入れ、アンチョビーを加えてほぐしながら炒め、弱火にかけて赤ワイン酢、②の肉汁を加えて軽く煮つめる。
  • 器に③、牛肉を食べやすい大きさに切って盛り、ソースをかけて完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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