【DAIGOも台所】牛肉と空心菜の炒めもののレシピ!ダイゴ【8月14日】

8月14日のDAIGOも台所では、牛肉と空心菜の炒めものを教えてくれましたので紹介します。

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【DAIGOも台所】牛肉と空心菜の炒めもののレシピ!ダイゴ【8月14日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

354

kcal

DAIGOも台所の牛肉と空心菜の炒めもののレシピ。

材料

  • 牛肉(切り落とし) 150g

  • 空心菜 100g

  • 赤唐辛子 1本

  • にんにく 1/2片

  • トウチージャン 小さじ1

  • ごま油 小さじ1

  • サラダ油 適量

  • 合わせ調味料
  • 砂糖 小さじ1

  • 塩 小さじ1/3

  • 片栗粉 小さじ1/2

  • 水 小さじ1

  • しょうゆ 大さじ1

作り方

  • 空心菜は5cm長さに切って茎と葉に分け、赤唐辛子は種を取って半分に切り、にんにくは粗みじん切りにする。
  • 合わせ調味料の砂糖、塩、片栗粉、水、しょうゆを合わせる。
  • フライパンにサラダ油小さじ1を熱し、牛肉を強火で炒めて端に寄せ、弱火にしてサラダ油を足し、赤唐辛子を油の中で赤黒くなるまで炒め、にんにく、トウチージャンを加えて炒める。
  • ③に空心菜の茎を加えて強火にしてサッと炒め、葉を加えて炒める。
  • ②を加えて炒め合わせてからめ、ごま油を加えて仕上げて器に盛って完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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