7月30日のDAIGOも台所では、セロリと海老の梅炒めを教えてくれましたので紹介します。
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目次
【DAIGOも台所】セロリと海老の梅炒めのレシピ!ダイゴ【7月30日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
275
kcalDAIGOも台所のセロリと海老の梅炒めのレシピ。
材料
セロリ 170g
セロリの葉 30g
エリンギ 2本
えび 10尾
梅干し 2個
酒 50ml
砂糖 大さじ1/2
しょうゆ 大さじ1と1/3
いりごま(白) 大さじ1
ごま油 小さじ1
サラダ油 適量
作り方
- セロリは筋を取り除いて茎を斜め1cm幅に切り、葉はせん切りにする。
- エリンギは縦半分に切って4cm長さに切り、えびは殻をむき、背に切り込みを入れて背わたを取る。
- 梅干しは種を取って包丁で叩いてボウルに入れ、酒、砂糖、しょうゆを加えて混ぜ合わせる。
- フライパンにサラダ油大さじ1とごま油を熱し、えびを中火で焼き、焼き色がついたら取り出す。
- フライパンにサラダ油を足し、エリンギを中火で焼き色がつくまで炒め、セロリの茎を加えて炒め、透明感が出たら4を戻し入れてサッと炒め、③を加えてからめる。
- ⑤にセロリの葉を加えて混ぜ、器に盛り、いりごまを散らして完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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