7月1日のDAIGOも台所では、冬瓜とトマトのさっぱり煮を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】冬瓜とトマトのさっぱり煮のレシピ!ダイゴ【7月1日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
297
kcalDAIGOも台所の冬瓜とトマトのさっぱり煮のレシピ。
材料
冬瓜 250g
トマト 2個(160g)
豚バラ肉(薄切り) 80g
卵 1個
しょうが(薄切り) 5g
ザーサイ(味つき) 30g
中華スープ 350ml
ごま油 小さじ1/2
塩 適量
こしょう 適量
サラダ油 適量
- 豚肉の下味
塩 適量
しょうゆ 小さじ1/2
片栗粉 小さじ1
作り方
- 冬瓜は皮とわたを取って10cm長さ、2mm厚さに切り、トマトは6等分のくし形に切る。
- 豚バラ肉は5cm長さに切り、豚肉の下味の塩、しょうゆをなじませ、片栗粉をまぶす。
- ボウルに卵を割り入れ、塩ひとつまみ、ごま油を加えて溶きほぐし、中華鍋にサラダ油小さじ2を熱して卵を中火でいり焼き、一口大にして取り出す。
- ③の鍋にサラダ油少量を足し、冬瓜、しょうがの薄切りを中火で炒め、中華スープ、塩小さじ1/4、こしょう、ザーサイを加えて1分煮る。
- 火を止めて豚肉を広げて入れ、中火にしてトマトを加え、トマトがやわらかくなるまで煮る。
- ③を戻し入れて仕上げ、器に盛って完成。
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目次
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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