6月19日のDAIGOも台所では、肉詰めピーマンの煮込みを教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】肉詰めピーマンの煮込みのレシピ!ダイゴ【6月19日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
448
kcalDAIGOも台所の肉詰めピーマンの煮込みのレシピ。
材料
ピーマン 大4個
豚ひき肉 200g
しいたけ 100g
しょうが(みじん切り) 小さじ2
にんにく(薄切り) 5g
黒こしょう(粗びき) 小さじ1/2
片栗粉 適量
サラダ油 適量
- ひき肉の味つけ
塩 小さじ1/2
こしょう 適量
水 120ml
しょうゆ 小さじ1
片栗粉 大さじ5
- 煮込み調味料
紹興酒 小さじ2
水 150ml
しょうゆ 小さじ1
オイスターソース 小さじ2
砂糖 小さじ2/3
水溶き片栗粉 適量
ごま油 小さじ1
作り方
- ピーマンは3等分の輪切りにして種を取り、しいたけは粗みじん切りにする。
- 豚ひき肉にひき肉の味つけの塩、こしょうを入れてよく練って粘りを出し、しょうゆを加えて混ぜ、水を少しずつ加えて練り、片栗粉、しいたけ、しょうがのみじん切りを混ぜる。
- ピーマンの内側に片栗粉をつけ、②を詰めて押さえる。
- 鍋にサラダ油適量を熱し、③を並べて蓋をし、中火で4分焼いて焼き色がついたら裏返して3分焼き、水を少量入れて蒸し焼きにする。
- ④に油を少量入れてにんにくの薄切りを弱火で炒め、黒こしょうを加えてサッと炒め、火を強めて煮込む。
調味料の紹興酒、水、しょうゆ、オイスターソース、砂糖を加え、煮汁をかけながら中火で2分煮る。 - 水溶き片栗粉でとろみをつけてごま油を加え、器に盛って完成。
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目次
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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