【DAIGOも台所】いかリングのおかき揚げのレシピ!ダイゴ【6月3日】

6月3日のDAIGOも台所では、いかリングのおかき揚げを教えてくれましたので紹介します。

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【DAIGOも台所】いかリングのおかき揚げのレシピ!ダイゴ【6月3日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

780

kcal

DAIGOも台所のいかリングのおかき揚げのレシピ。

材料

  • するめいか(胴) 200g

  • アスパラガス 2本

  • おかき(かきの種) 100g

  • 卵白 2個分

  • 小麦粉 適量

  • レモン 1/2個

  • 塩 適量

  • 揚げ油 適量

作り方

  • するめいかは皮目に縦に1cm幅の切り込みを入れ、1cm幅の輪切りにする。
  • アスパラガスはかたい部分の皮をむき、5cm長さに切る。
  • おかきは袋に入れて細かくなるまで叩く。
  • いかとアスパラガスに薄く小麦粉をつけ、溶きほぐした卵白、③をつけ、170℃の揚げ油に入れ、1分30秒くらい揚げる。
  • 取り出して油をきり、塩をふって器に盛り、くし形に切ったレモンを添えて完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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